Truyền thông

Tin tức

Chi tiết bài viết

Sản phẩm

Tìm kiếm

<img src="/assets-resource/img/mej1-2024-10-08-15-02-1728892826149.jpg" />

Chắc rằng c&aacute;c mẹ đang c&oacute; con trong độ tuổi n&agrave;y vẫn lu&ocirc;n lo lắng v&agrave; loay hoay t&igrave;m nhiều c&aacute;ch, l&agrave;m sao giữ đ&ocirc;i mắt con trẻ khỏi những t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh. B&ecirc;n cạnh việc điều chỉnh thời gian sử dụng thiết bị hợp l&iacute;, dinh dưỡng đ&oacute;ng vai tr&ograve; quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đ&ocirc;i mắt. BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư - Trưởng khoa, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện quận B&igrave;nh Thạnh, sẽ tư vấn cho c&aacute;c b&agrave; mẹ 3 b&iacute; k&iacute;p dinh dưỡng gi&uacute;p bảo vệ mắt cho con trong thời đại số.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y hại cho mắt của trẻ như thế n&agrave;o? C&oacute; phải trẻ c&agrave;ng nhỏ th&igrave; t&aacute;c hại sẽ c&agrave;ng nghi&ecirc;m trọng?

Dưới sự ph&aacute;t triển kh&ocirc;ng ngừng của c&ocirc;ng nghệ, &aacute;nh s&aacute;ng xanh từ c&aacute;c thiết bị điện tử đ&atilde; trở th&agrave;nh mối lo ngại đối với sức khỏe mắt, đặc biệt l&agrave; ở trẻ em. Khi trẻ em ng&agrave;y c&agrave;ng tiếp x&uacute;c với điện thoại, m&aacute;y t&iacute;nh bảng v&agrave; m&aacute;y t&iacute;nh trong thời gian d&agrave;i v&agrave; sớm, c&acirc;u hỏi đặt ra l&agrave;: &ldquo;&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y hại cho mắt của trẻ nhỏ như thế n&agrave;o? Liệu c&oacute; phải trẻ c&agrave;ng nhỏ th&igrave; t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&agrave;ng nghi&ecirc;m trọng hay kh&ocirc;ng?&rdquo;. Xin nhờ b&aacute;c sĩ giải đ&aacute;p để c&aacute;c bậc phụ huynh c&ugrave;ng t&igrave;m hiểu v&agrave; bảo vệ sức khỏe thị lực cho con em m&igrave;nh.

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư:

Việc tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh từ c&aacute;c thiết bị điện tử như điện thoại, m&aacute;y t&iacute;nh bảng hay m&aacute;y t&iacute;nh trong thời gian d&agrave;i c&oacute; thể g&acirc;y t&aacute;c hại t&iacute;ch lũy v&agrave; dẫn đến suy giảm thị lực. Đặc biệt, th&oacute;i quen nh&igrave;n gần m&agrave;n h&igrave;nh khiến mắt phải l&agrave;m việc nhiều hơn, dễ g&acirc;y ra hiện tượng mỏi mắt, kh&ocirc; mắt, v&agrave; l&agrave;m tổn thương v&otilde;ng mạc theo thời gian[2]. &Aacute;nh s&aacute;ng xanh dần t&iacute;ch lũy, mắt sẽ dần suy yếu, g&acirc;y ra c&aacute;c vấn đề về thị lực nghi&ecirc;m trọng, đặc biệt l&agrave; ở trẻ nhỏ, khi mắt c&ograve;n đang trong qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển v&agrave; dễ bị tổn thương hơn.

Mắt trẻ em tương tự như mắt người lớn, bao gồm gi&aacute;c mạc, thủy tinh thể, v&otilde;ng mạc, mống mắt v&agrave; l&ocirc;ng mi, gi&uacute;p bảo vệ v&agrave; điều tiết &aacute;nh s&aacute;ng. Tuy nhi&ecirc;n, mắt trẻ em nhỏ hơn v&agrave; một số bộ phận như v&otilde;ng mạc vẫn đang ph&aacute;t triển, do đ&oacute; khả năng nh&igrave;n c&oacute; thể chưa ho&agrave;n thiện, thể thủy tinh trong hơn thuỷ tinh thể người trưởng th&agrave;nh. Điều n&agrave;y c&oacute; nghĩa l&agrave; mắt trẻ em c&oacute; khả năng hấp thụ &aacute;nh s&aacute;ng xanh cao hơn, l&agrave;m tăng nguy cơ tổn thương v&otilde;ng mạc[3]. V&igrave; vậy, việc ngăn ngừa t&aacute;c hại từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh b&ecirc;n ngo&agrave;i, cũng như tăng cường sức đề kh&aacute;ng cho mắt từ b&ecirc;n trong, l&agrave; rất cần thiết v&agrave; cần thực hiện từ sớm để th&uacute;c đẩy qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển thị lực v&agrave; bảo vệ, duy tr&igrave; sức khỏe đ&ocirc;i mắt cho trẻ.

Chuy&ecirc;n gia chia sẻ 3 b&iacute; k&iacute;p bảo vệ mắt con khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh

Trong bối cảnh trẻ em ng&agrave;y c&agrave;ng tiếp x&uacute;c nhiều với c&aacute;c thiết bị điện tử, việc bảo vệ mắt khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh trở n&ecirc;n quan trọng hơn bao giờ hết. Xin nhờ b&aacute;c sĩ tư vấn 3 b&iacute; k&iacute;p quan trọng v&agrave; dễ thực hiện h&agrave;ng ng&agrave;y để giảm thiểu ảnh hưởng của &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến đ&ocirc;i mắt của trẻ, gi&uacute;p duy tr&igrave; thị lực khỏe mạnh trong thời đại số.

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư:

Giải ph&aacute;p thiết thực đầu ti&ecirc;n&nbsp;l&agrave; tăng cường hoạt động ngo&agrave;i trời. Trẻ em n&ecirc;n vui chơi ngo&agrave;i trời &iacute;t nhất 1-2 giờ mỗi ng&agrave;y, v&igrave; &aacute;nh s&aacute;ng tự nhi&ecirc;n gi&uacute;p mắt điều tiết tốt hơn v&agrave; giảm nguy cơ cận thị. Việc d&agrave;nh thời gian ngo&agrave;i trời kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p thư gi&atilde;n mắt m&agrave; c&ograve;n hỗ trợ ph&aacute;t triển to&agrave;n diện cho trẻ.

<img src="/assets-resource/img/mej1c-2024-10-08-15-02-1728892889562.jpg" />

Thứ hai,&nbsp;chế độ dinh dưỡng hợp l&yacute; l&agrave; ch&igrave;a kh&oacute;a quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt. Để chống lại t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh, trẻ cần bổ sung c&aacute;c dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, E, omega-3, đặc biệt l&agrave; Lutein v&agrave; Zeaxanthin. Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; hai carotenoid duy nhất c&oacute; khả năng đi thẳng v&agrave;o v&otilde;ng mạc v&agrave; c&oacute; t&iacute;nh chất chống oxy h&oacute;a mạnh, gi&uacute;p giảm thiểu sự tổn thương do &aacute;nh s&aacute;ng, kh&oacute;i bụi v&agrave; c&aacute;c yếu tố m&ocirc;i trường kh&aacute;c. Bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y đ&oacute;ng vai tr&ograve; như &ldquo;tấm khi&ecirc;n&rdquo; bảo vệ v&otilde;ng mạc khỏi c&aacute;c tổn thương từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh[4]&nbsp;gi&uacute;p mắt b&eacute; khỏe hơn.

C&aacute;c thực phẩm gi&agrave;u Lutein v&agrave; Zeaxanthin bao gồm rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn), rau củ m&agrave;u v&agrave;ng cam (c&agrave; rốt, b&iacute; ng&ocirc;), v&agrave; tr&aacute;i c&acirc;y (kiwi, nho, bơ). C&aacute;c bậc phụ huynh n&ecirc;n đưa c&aacute;c thực phẩm n&agrave;y v&agrave;o chế độ ăn uống h&agrave;ng ng&agrave;y của trẻ v&agrave; duy tr&igrave; thường xuy&ecirc;n.

<img src="/assets-resource/img/dvb-2024-10-08-15-02-min-1728892903020.png" />

B&iacute; k&iacute;p thứ ba&nbsp;l&agrave; trong trường hợp trẻ kh&ocirc;ng th&iacute;ch ăn rau củ hoặc lo ngại việc chế biến rau củ c&oacute; thể l&agrave;m mất đi phần n&agrave;o dưỡng chất, c&aacute;c bậc phụ huynh c&oacute; thể bổ sung dinh dưỡng cho trẻ từ c&aacute;c loại chế phẩm sữa gi&agrave;u Lutein v&agrave; Zeaxanthin. Đối với c&aacute;c trẻ dưới 6 tuổi, c&oacute; xu hướng kh&ocirc;ng th&iacute;ch ăn rau củ, sữa ch&iacute;nh l&agrave; một lựa chọn hấp dẫn để bảo vệ mắt. Với t&iacute;nh linh hoạt trong việc sử dụng, sữa c&oacute; thể được kết hợp v&agrave;o nhiều bữa ăn kh&aacute;c nhau, từ bữa s&aacute;ng đến bữa phụ, gi&uacute;p trẻ dễ d&agrave;ng ti&ecirc;u thụ c&aacute;c dưỡng chất cần thiết. Từ 1 tuổi trở l&ecirc;n, trẻ đ&atilde; c&oacute; thể sử dụng c&aacute;c chế phẩm từ sữa, v&igrave; vậy, bổ sung dưỡng chất c&agrave;ng sớm sẽ c&agrave;ng hiệu quả trong việc bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt cho trẻ.

M&aacute;ch nhỏ:

Gợi &yacute; cho mẹ b&iacute; k&iacute;p mới: Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX. Kh&ocirc;ng chỉ c&oacute; c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i dưỡng chất v&agrave;ng Lutein &amp; Zeaxanthin, trong Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX c&ograve;n chứa chất b&eacute;o, gi&uacute;p tăng khả năng hấp thụ tối đa c&aacute;c dưỡng chất v&agrave;ng cho mắt. Chọn Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX, mẹ an t&acirc;m hơn khi con vừa được thỏa sức học tập v&agrave; giải tr&iacute; tr&ecirc;n c&aacute;c thiết bị điện tử, vừa được bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt, ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh.

<blockquote>
<img src="/assets-resource/img/dvbxc-2024-10-08-15-02-1728892933633.png" />

&nbsp;
</blockquote>

Trong bối cảnh hiện đại, việc tách rời con khỏi các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, máy tính bảng…gần như là điều không thể. Vì lẽ đó, theo thời gian, thị lực của trẻ nhỏ, đặc biệt là nhóm trẻ dưới 6 tuổi, đang dần bị đe dọa bởi ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử [1].

Mẹ lưu ngay 3 bí kíp bảo vệ mắt con khỏi ánh sáng xanh

<img src="/assets-resource/img/mej1-2024-10-08-15-02-1728892826149.jpg" />

Chắc rằng c&aacute;c mẹ đang c&oacute; con trong độ tuổi n&agrave;y vẫn lu&ocirc;n lo lắng v&agrave; loay hoay t&igrave;m nhiều c&aacute;ch, l&agrave;m sao giữ đ&ocirc;i mắt con trẻ khỏi những t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh. B&ecirc;n cạnh việc điều chỉnh thời gian sử dụng thiết bị hợp l&iacute;, dinh dưỡng đ&oacute;ng vai tr&ograve; quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đ&ocirc;i mắt. BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư - Trưởng khoa, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện quận B&igrave;nh Thạnh, sẽ tư vấn cho c&aacute;c b&agrave; mẹ 3 b&iacute; k&iacute;p dinh dưỡng gi&uacute;p bảo vệ mắt cho con trong thời đại số.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y hại cho mắt của trẻ như thế n&agrave;o? C&oacute; phải trẻ c&agrave;ng nhỏ th&igrave; t&aacute;c hại sẽ c&agrave;ng nghi&ecirc;m trọng?

Dưới sự ph&aacute;t triển kh&ocirc;ng ngừng của c&ocirc;ng nghệ, &aacute;nh s&aacute;ng xanh từ c&aacute;c thiết bị điện tử đ&atilde; trở th&agrave;nh mối lo ngại đối với sức khỏe mắt, đặc biệt l&agrave; ở trẻ em. Khi trẻ em ng&agrave;y c&agrave;ng tiếp x&uacute;c với điện thoại, m&aacute;y t&iacute;nh bảng v&agrave; m&aacute;y t&iacute;nh trong thời gian d&agrave;i v&agrave; sớm, c&acirc;u hỏi đặt ra l&agrave;: &ldquo;&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y hại cho mắt của trẻ nhỏ như thế n&agrave;o? Liệu c&oacute; phải trẻ c&agrave;ng nhỏ th&igrave; t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&agrave;ng nghi&ecirc;m trọng hay kh&ocirc;ng?&rdquo;. Xin nhờ b&aacute;c sĩ giải đ&aacute;p để c&aacute;c bậc phụ huynh c&ugrave;ng t&igrave;m hiểu v&agrave; bảo vệ sức khỏe thị lực cho con em m&igrave;nh.

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư:

Việc tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh từ c&aacute;c thiết bị điện tử như điện thoại, m&aacute;y t&iacute;nh bảng hay m&aacute;y t&iacute;nh trong thời gian d&agrave;i c&oacute; thể g&acirc;y t&aacute;c hại t&iacute;ch lũy v&agrave; dẫn đến suy giảm thị lực. Đặc biệt, th&oacute;i quen nh&igrave;n gần m&agrave;n h&igrave;nh khiến mắt phải l&agrave;m việc nhiều hơn, dễ g&acirc;y ra hiện tượng mỏi mắt, kh&ocirc; mắt, v&agrave; l&agrave;m tổn thương v&otilde;ng mạc theo thời gian[2]. &Aacute;nh s&aacute;ng xanh dần t&iacute;ch lũy, mắt sẽ dần suy yếu, g&acirc;y ra c&aacute;c vấn đề về thị lực nghi&ecirc;m trọng, đặc biệt l&agrave; ở trẻ nhỏ, khi mắt c&ograve;n đang trong qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển v&agrave; dễ bị tổn thương hơn.

Mắt trẻ em tương tự như mắt người lớn, bao gồm gi&aacute;c mạc, thủy tinh thể, v&otilde;ng mạc, mống mắt v&agrave; l&ocirc;ng mi, gi&uacute;p bảo vệ v&agrave; điều tiết &aacute;nh s&aacute;ng. Tuy nhi&ecirc;n, mắt trẻ em nhỏ hơn v&agrave; một số bộ phận như v&otilde;ng mạc vẫn đang ph&aacute;t triển, do đ&oacute; khả năng nh&igrave;n c&oacute; thể chưa ho&agrave;n thiện, thể thủy tinh trong hơn thuỷ tinh thể người trưởng th&agrave;nh. Điều n&agrave;y c&oacute; nghĩa l&agrave; mắt trẻ em c&oacute; khả năng hấp thụ &aacute;nh s&aacute;ng xanh cao hơn, l&agrave;m tăng nguy cơ tổn thương v&otilde;ng mạc[3]. V&igrave; vậy, việc ngăn ngừa t&aacute;c hại từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh b&ecirc;n ngo&agrave;i, cũng như tăng cường sức đề kh&aacute;ng cho mắt từ b&ecirc;n trong, l&agrave; rất cần thiết v&agrave; cần thực hiện từ sớm để th&uacute;c đẩy qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển thị lực v&agrave; bảo vệ, duy tr&igrave; sức khỏe đ&ocirc;i mắt cho trẻ.

Chuy&ecirc;n gia chia sẻ 3 b&iacute; k&iacute;p bảo vệ mắt con khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh

Trong bối cảnh trẻ em ng&agrave;y c&agrave;ng tiếp x&uacute;c nhiều với c&aacute;c thiết bị điện tử, việc bảo vệ mắt khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh trở n&ecirc;n quan trọng hơn bao giờ hết. Xin nhờ b&aacute;c sĩ tư vấn 3 b&iacute; k&iacute;p quan trọng v&agrave; dễ thực hiện h&agrave;ng ng&agrave;y để giảm thiểu ảnh hưởng của &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến đ&ocirc;i mắt của trẻ, gi&uacute;p duy tr&igrave; thị lực khỏe mạnh trong thời đại số.

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư:

Giải ph&aacute;p thiết thực đầu ti&ecirc;n&nbsp;l&agrave; tăng cường hoạt động ngo&agrave;i trời. Trẻ em n&ecirc;n vui chơi ngo&agrave;i trời &iacute;t nhất 1-2 giờ mỗi ng&agrave;y, v&igrave; &aacute;nh s&aacute;ng tự nhi&ecirc;n gi&uacute;p mắt điều tiết tốt hơn v&agrave; giảm nguy cơ cận thị. Việc d&agrave;nh thời gian ngo&agrave;i trời kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p thư gi&atilde;n mắt m&agrave; c&ograve;n hỗ trợ ph&aacute;t triển to&agrave;n diện cho trẻ.

<img src="/assets-resource/img/mej1c-2024-10-08-15-02-1728892889562.jpg" />

Thứ hai,&nbsp;chế độ dinh dưỡng hợp l&yacute; l&agrave; ch&igrave;a kh&oacute;a quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt. Để chống lại t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh, trẻ cần bổ sung c&aacute;c dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, E, omega-3, đặc biệt l&agrave; Lutein v&agrave; Zeaxanthin. Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; hai carotenoid duy nhất c&oacute; khả năng đi thẳng v&agrave;o v&otilde;ng mạc v&agrave; c&oacute; t&iacute;nh chất chống oxy h&oacute;a mạnh, gi&uacute;p giảm thiểu sự tổn thương do &aacute;nh s&aacute;ng, kh&oacute;i bụi v&agrave; c&aacute;c yếu tố m&ocirc;i trường kh&aacute;c. Bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y đ&oacute;ng vai tr&ograve; như &ldquo;tấm khi&ecirc;n&rdquo; bảo vệ v&otilde;ng mạc khỏi c&aacute;c tổn thương từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh[4]&nbsp;gi&uacute;p mắt b&eacute; khỏe hơn.

C&aacute;c thực phẩm gi&agrave;u Lutein v&agrave; Zeaxanthin bao gồm rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn), rau củ m&agrave;u v&agrave;ng cam (c&agrave; rốt, b&iacute; ng&ocirc;), v&agrave; tr&aacute;i c&acirc;y (kiwi, nho, bơ). C&aacute;c bậc phụ huynh n&ecirc;n đưa c&aacute;c thực phẩm n&agrave;y v&agrave;o chế độ ăn uống h&agrave;ng ng&agrave;y của trẻ v&agrave; duy tr&igrave; thường xuy&ecirc;n.

<img src="/assets-resource/img/dvb-2024-10-08-15-02-min-1728892903020.png" />

B&iacute; k&iacute;p thứ ba&nbsp;l&agrave; trong trường hợp trẻ kh&ocirc;ng th&iacute;ch ăn rau củ hoặc lo ngại việc chế biến rau củ c&oacute; thể l&agrave;m mất đi phần n&agrave;o dưỡng chất, c&aacute;c bậc phụ huynh c&oacute; thể bổ sung dinh dưỡng cho trẻ từ c&aacute;c loại chế phẩm sữa gi&agrave;u Lutein v&agrave; Zeaxanthin. Đối với c&aacute;c trẻ dưới 6 tuổi, c&oacute; xu hướng kh&ocirc;ng th&iacute;ch ăn rau củ, sữa ch&iacute;nh l&agrave; một lựa chọn hấp dẫn để bảo vệ mắt. Với t&iacute;nh linh hoạt trong việc sử dụng, sữa c&oacute; thể được kết hợp v&agrave;o nhiều bữa ăn kh&aacute;c nhau, từ bữa s&aacute;ng đến bữa phụ, gi&uacute;p trẻ dễ d&agrave;ng ti&ecirc;u thụ c&aacute;c dưỡng chất cần thiết. Từ 1 tuổi trở l&ecirc;n, trẻ đ&atilde; c&oacute; thể sử dụng c&aacute;c chế phẩm từ sữa, v&igrave; vậy, bổ sung dưỡng chất c&agrave;ng sớm sẽ c&agrave;ng hiệu quả trong việc bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt cho trẻ.

M&aacute;ch nhỏ:

Gợi &yacute; cho mẹ b&iacute; k&iacute;p mới: Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX. Kh&ocirc;ng chỉ c&oacute; c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i dưỡng chất v&agrave;ng Lutein &amp; Zeaxanthin, trong Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX c&ograve;n chứa chất b&eacute;o, gi&uacute;p tăng khả năng hấp thụ tối đa c&aacute;c dưỡng chất v&agrave;ng cho mắt. Chọn Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX, mẹ an t&acirc;m hơn khi con vừa được thỏa sức học tập v&agrave; giải tr&iacute; tr&ecirc;n c&aacute;c thiết bị điện tử, vừa được bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt, ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh.

<blockquote>
<img src="/assets-resource/img/dvbxc-2024-10-08-15-02-1728892933633.png" />

Th&aacute;ng 08/2024 vừa qua, nh&atilde;n h&agrave;ng KUN DOCTOR đ&atilde; đồng h&agrave;nh c&ugrave;ng Trung t&acirc;m Truyền th&ocirc;ng - Gi&aacute;o dục Sức khoẻ Trung ương - Bộ Y tế (T5G) v&agrave; Bệnh viện Mắt Trung ương tổ chức chương tr&igrave;nh &quot;Mắt Khỏe S&aacute;ng Ngời Tương Lai&quot;, đ&aacute;nh dấu một bước tiến quan trọng trong việc nu&ocirc;i dưỡng sức khỏe mắt cho trẻ em Việt Nam. Chiến dịch nhằm n&acirc;ng cao nhận thức v&agrave; gi&aacute;o dục cộng đồng về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ từ 1 tuổi.

Để biết chi tiết, mẹ c&oacute; thể tham khảo th&ecirc;m tại:&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/kundoctorvietnam">KUN Doctor</a>
</blockquote>

[1] Nguồn: Blue Light Exposure: Ocular Hazards and Prevention A Narrative Review. Received: December 8, 2022 / Accepted: February 1, 2023 / Published online: February 18, 2023. The Author(s) 2023.

&nbsp; CIE 2019. CIE Position Statement on the Blue Light Hazard. 2019. Available online: http://cie.co.at/publications/position- statement-blue-light-hazard-april-23-2019 (accessed on 5 April 2023).

[2] Nguồn: Cougnard-Gregoire A, Merle BMJ, Aslam T, Seddon JM, Aknin I, Klaver CCW, Garh&ouml;fer G, Layana AG, Minnella AM, Silva R, Delcourt C. Blue Light Exposure: Ocular Hazards and Prevention-A Narrative Review. Ophthalmol Ther. 2023 Apr;12(2):755-788. doi: 10.1007/s40123-023-00675-3. Epub 2023 Feb 18. PMID: 36808601; PMCID: PMC9938358.

[3] Nguồn: American Academy of Ophthalmology (AAO). Computers, digital devices and eye strain. 2016.

[4] Nguồn: Blue Light Exposure: Ocular Hazards and Prevention A Narrative Review. Received: December 8, 2022 / Accepted: February 1, 2023 / Published online: February 18, 2023. The Author(s) 2023.

<img src="/assets-resource/img/a06_hinh1-min-1728892484645.png" />

1. Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; những dưỡng chất g&igrave;? V&igrave; sao lại tốt cho mắt?

Khi nhắc đến c&aacute;c vitamin v&agrave; dưỡng chất tốt cho mắt, c&aacute;c bậc phụ huynh thường nghĩ đến vitamin A, Omega-3, Beta-carotene&hellip; Nhưng dạo gần đ&acirc;y, Lutein v&agrave; Zeaxanthin thường được c&aacute;c b&agrave;i viết chuy&ecirc;n m&ocirc;n chia sẻ l&agrave; bộ đ&ocirc;i dưỡng chất &ldquo;thần kỳ&rdquo; cho mắt. Xin b&aacute;c sĩ vui l&ograve;ng cho biết Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; những dưỡng chất g&igrave;? V&igrave; sao lại tốt cho mắt?

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư:

Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; hai loại carotenoid (một nh&oacute;m sắc tố tự nhi&ecirc;n c&oacute; mặt trong thực vật, c&oacute; vai tr&ograve; quan trọng trong quang hợp) thuộc nh&oacute;m xanthophylls (l&agrave; một loại carotenoid chứa oxy), rất quan trọng cho sức khỏe mắt của trẻ. Hai dưỡng chất n&agrave;y tập trung tại v&ugrave;ng trung t&acirc;m của v&otilde;ng mạc, gọi l&agrave; điểm v&agrave;ng, nơi c&oacute; m&agrave;u v&agrave;ng đặc trưng nhờ sự hiện diện của ch&uacute;ng với nồng độ cao (cao hơn 30&ndash;10.000 lần so với c&aacute;c m&ocirc; kh&aacute;c) [2]

Lutein v&agrave; Zeaxanthin hoạt động như một lớp bảo vệ, gi&uacute;p lọc &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; hại v&agrave; ngăn ngừa tổn thương mắt do oxy h&oacute;a từ m&ocirc;i trường, &aacute;nh s&aacute;ng mạnh, kh&oacute;i bụi v&agrave; h&oacute;a chất [3]. V&igrave; vậy, bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y được xem l&agrave; &quot;trợ thủ&quot; hiệu quả trong việc bảo vệ v&agrave; tăng cường thị lực cho mắt của trẻ.

2. Lutein v&agrave; Zeaxanthin gi&uacute;p bảo vệ mắt của trẻ khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh theo cơ chế n&agrave;o?

Nhiều phụ huynh cũng đ&atilde; t&igrave;m hiểu v&agrave; biết được rằng Lutein v&agrave; Zeaxanthin gi&uacute;p bảo vệ mắt của trẻ khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh, nhưng họ vẫn c&ograve;n ho&agrave;i nghi v&igrave; chưa hiểu bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y thực hiện qu&aacute; tr&igrave;nh bảo vệ mắt theo cơ chế n&agrave;o. Nhờ b&aacute;c sĩ vui l&ograve;ng m&ocirc; tả chi tiết về cơ chế m&agrave; Lutein v&agrave; Zeaxanthin hoạt động để bảo vệ mắt của trẻ.

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh nh&acirc;n tạo từ c&aacute;c thiết bị điện tử l&agrave; mối nguy hiểm lớn đối với v&otilde;ng mạc của trẻ nhỏ, v&igrave; cấu tr&uacute;c mắt của trẻ chưa ho&agrave;n thiện v&agrave; dễ hấp thu &aacute;nh s&aacute;ng n&agrave;y, dẫn đến tổn thương t&iacute;ch lũy theo thời gian [4]. Do đ&oacute;, việc tăng cường sức khỏe cho mắt, th&ocirc;ng qua c&aacute;c chất dưỡng chất chuy&ecirc;n biệt như Lutein v&agrave; Zeaxanthin, rất quan trọng.&nbsp;

Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; những &quot;trợ thủ&quot; đắc lực trong việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ. Ch&uacute;ng tập trung tại hố mắt trung t&acirc;m của ho&agrave;ng điểm - nơi c&oacute; sắc tố v&agrave;ng, gi&uacute;p đảm bảo thị lực sắc n&eacute;t. Ngo&agrave;i ra, ch&uacute;ng hoạt động như lớp bảo vệ, lọc &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; hại, đặc biệt l&agrave; từ &aacute;nh s&aacute;ng mặt trời v&agrave; m&agrave;n h&igrave;nh điện tử. Với khả năng hấp thụ &aacute;nh s&aacute;ng xanh mạnh (từ 400 đến 500 nm, đạt đỉnh ở 460 nm), Lutein v&agrave; Zeaxanthin gi&uacute;p giảm thiểu tổn thương mắt v&agrave; l&agrave;m chậm c&aacute;c phản ứng vi&ecirc;m g&acirc;y hại do &aacute;nh s&aacute;ng[5].

Ngo&agrave;i ra, Lutein v&agrave; Zeaxanthin c&ograve;n c&oacute; khả năng chống oxy h&oacute;a mạnh, gi&uacute;p ngăn ngừa sự tổn thương tế b&agrave;o do c&aacute;c gốc tự do g&acirc;y ra, từ đ&oacute; bảo vệ c&aacute;c tế b&agrave;o mắt khỏi c&aacute;c t&aacute;c hại từ m&ocirc;i trường. Nhiều nghi&ecirc;n cứu đ&atilde; chỉ ra rằng việc hấp thụ đủ Lutein v&agrave; Zeaxanthin sẽ gi&uacute;p giảm nguy cơ mắc c&aacute;c bệnh về mắt, đặc biệt l&agrave; tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng. Nhờ những t&aacute;c dụng n&agrave;y, hai loại carotenoid n&agrave;y kh&ocirc;ng chỉ cải thiện sức khỏe v&otilde;ng mạc m&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p tăng cường thị lực cho trẻ [6].

3. Cơ thể c&oacute; thể tự tổng hợp Lutein v&agrave; Zeaxanthin được kh&ocirc;ng? Hay cần phải bổ sung qua những nguồn n&agrave;o?

Lutein v&agrave; Zeaxanthin quan trọng cho đ&ocirc;i mắt như vậy, nhưng cơ thể c&oacute; thể tự tổng hợp được kh&ocirc;ng? Nếu kh&ocirc;ng, c&aacute;c bậc phụ huynh cần bổ sung bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y cho con qua những nguồn n&agrave;o? Nhờ b&aacute;c sĩ vui l&ograve;ng tư vấn cụ thể.

<img src="/assets-resource/img/a06_hinh2-min-1728892513780.png" />

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư

Lutein v&agrave; Zeaxanthin kh&ocirc;ng được cơ thể tổng hợp m&agrave; phải được hấp thu từ thực phẩm, chủ yếu từ c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh đậm như rau bina, đậu cove, cải xoắn, bắp cải; hoặc c&aacute;c loại quả/củ c&oacute; m&agrave;u đỏ v&agrave; v&agrave;ng như ớt chu&ocirc;ng, b&iacute; đỏ, c&agrave; rốt&hellip;[7] V&igrave; vậy, c&aacute;c bậc phụ huynh n&ecirc;n c&acirc;n nhắc bổ sung những thực phẩm n&agrave;y v&agrave;o bữa ăn h&agrave;ng ng&agrave;y của trẻ, để bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe cho đ&ocirc;i mắt một c&aacute;ch tối ưu. Ngo&agrave;i thực phẩm, sữa gi&agrave;u chất b&eacute;o cũng l&agrave; một nguồn l&yacute; tưởng gi&uacute;p trẻ hấp thụ hiệu quả Lutein v&agrave; Zeaxanthin. Mặc d&ugrave; bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y c&oacute; nhiều trong thực phẩm tươi, nhưng qu&aacute; tr&igrave;nh chế biến v&agrave; nấu nướng c&oacute; thể l&agrave;m giảm h&agrave;m lượng của ch&uacute;ng. Trong khi đ&oacute;, sữa kh&ocirc;ng chỉ tiện sử dụng m&agrave; c&ograve;n giữ nguy&ecirc;n c&aacute;c dưỡng chất cần thiết, mang lại lợi &iacute;ch tối ưu cho sức khỏe mắt của trẻ.

M&aacute;ch nhỏ

Mẹ c&oacute; thể tham khảo Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX. Đ&acirc;y l&agrave; d&ograve;ng sữa duy nhất tr&ecirc;n thị trường hiện nay chứa bộ đ&ocirc;i dưỡng chất v&agrave;ng Lutein &amp; Zeaxanthin, gi&uacute;p bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt th&ocirc;ng qua vai tr&ograve; lọc &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; chống oxy h&oacute;a. Mỗi ng&agrave;y, mẹ nhớ bổ sung từ 2-3 hộp Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX 180ml để cung cấp lượng Lutein &amp; Zeaxanthin dồi d&agrave;o, bảo vệ thị gi&aacute;c nhạy cảm của trẻ nh&eacute;.&nbsp;

<table border="1">
	<tbody>
		<tr>
			<td>
			<img src="/assets-resource/img/kundoctor_5_1-1728892528180.jpg" />
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vào năm 2050, 80% - 90% trẻ em Việt Nam sẽ bị cận thị[1]. Điều này có nghĩa là sau 25 năm nữa, cứ 10 trẻ sẽ có 8-9 trẻ mắc phải tật khúc xạ này. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng suy giảm thị lực ở trẻ là thói quen sử dụng các thiết bị điện tử quá sớm, quá nhiều nhưng lại “quên” bổ sung các dưỡng chất cần thiết để bảo vệ và duy trì sức khỏe cho đôi mắt. Vậy làm thế nào để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất này cho trẻ. Tham khảo ngay tư vấn từ BS.CK1 Lê Ngọc Quỳnh Thư - Trưởng khoa, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện quận Bình Thạnh

Chuyên gia giải đáp: Lý do Lutein và Zeaxanthin giúp ngăn ngừa ánh sáng xanh cho mắt trẻ

<img src="/assets-resource/img/a06_hinh1-min-1728892484645.png" />

1. Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; những dưỡng chất g&igrave;? V&igrave; sao lại tốt cho mắt?

Khi nhắc đến c&aacute;c vitamin v&agrave; dưỡng chất tốt cho mắt, c&aacute;c bậc phụ huynh thường nghĩ đến vitamin A, Omega-3, Beta-carotene&hellip; Nhưng dạo gần đ&acirc;y, Lutein v&agrave; Zeaxanthin thường được c&aacute;c b&agrave;i viết chuy&ecirc;n m&ocirc;n chia sẻ l&agrave; bộ đ&ocirc;i dưỡng chất &ldquo;thần kỳ&rdquo; cho mắt. Xin b&aacute;c sĩ vui l&ograve;ng cho biết Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; những dưỡng chất g&igrave;? V&igrave; sao lại tốt cho mắt?

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư:

Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; hai loại carotenoid (một nh&oacute;m sắc tố tự nhi&ecirc;n c&oacute; mặt trong thực vật, c&oacute; vai tr&ograve; quan trọng trong quang hợp) thuộc nh&oacute;m xanthophylls (l&agrave; một loại carotenoid chứa oxy), rất quan trọng cho sức khỏe mắt của trẻ. Hai dưỡng chất n&agrave;y tập trung tại v&ugrave;ng trung t&acirc;m của v&otilde;ng mạc, gọi l&agrave; điểm v&agrave;ng, nơi c&oacute; m&agrave;u v&agrave;ng đặc trưng nhờ sự hiện diện của ch&uacute;ng với nồng độ cao (cao hơn 30&ndash;10.000 lần so với c&aacute;c m&ocirc; kh&aacute;c) [2]

Lutein v&agrave; Zeaxanthin hoạt động như một lớp bảo vệ, gi&uacute;p lọc &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; hại v&agrave; ngăn ngừa tổn thương mắt do oxy h&oacute;a từ m&ocirc;i trường, &aacute;nh s&aacute;ng mạnh, kh&oacute;i bụi v&agrave; h&oacute;a chất [3]. V&igrave; vậy, bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y được xem l&agrave; &quot;trợ thủ&quot; hiệu quả trong việc bảo vệ v&agrave; tăng cường thị lực cho mắt của trẻ.

2. Lutein v&agrave; Zeaxanthin gi&uacute;p bảo vệ mắt của trẻ khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh theo cơ chế n&agrave;o?

Nhiều phụ huynh cũng đ&atilde; t&igrave;m hiểu v&agrave; biết được rằng Lutein v&agrave; Zeaxanthin gi&uacute;p bảo vệ mắt của trẻ khỏi t&aacute;c hại của &aacute;nh s&aacute;ng xanh, nhưng họ vẫn c&ograve;n ho&agrave;i nghi v&igrave; chưa hiểu bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y thực hiện qu&aacute; tr&igrave;nh bảo vệ mắt theo cơ chế n&agrave;o. Nhờ b&aacute;c sĩ vui l&ograve;ng m&ocirc; tả chi tiết về cơ chế m&agrave; Lutein v&agrave; Zeaxanthin hoạt động để bảo vệ mắt của trẻ.

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh nh&acirc;n tạo từ c&aacute;c thiết bị điện tử l&agrave; mối nguy hiểm lớn đối với v&otilde;ng mạc của trẻ nhỏ, v&igrave; cấu tr&uacute;c mắt của trẻ chưa ho&agrave;n thiện v&agrave; dễ hấp thu &aacute;nh s&aacute;ng n&agrave;y, dẫn đến tổn thương t&iacute;ch lũy theo thời gian [4]. Do đ&oacute;, việc tăng cường sức khỏe cho mắt, th&ocirc;ng qua c&aacute;c chất dưỡng chất chuy&ecirc;n biệt như Lutein v&agrave; Zeaxanthin, rất quan trọng.&nbsp;

Lutein v&agrave; Zeaxanthin l&agrave; những &quot;trợ thủ&quot; đắc lực trong việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ. Ch&uacute;ng tập trung tại hố mắt trung t&acirc;m của ho&agrave;ng điểm - nơi c&oacute; sắc tố v&agrave;ng, gi&uacute;p đảm bảo thị lực sắc n&eacute;t. Ngo&agrave;i ra, ch&uacute;ng hoạt động như lớp bảo vệ, lọc &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; hại, đặc biệt l&agrave; từ &aacute;nh s&aacute;ng mặt trời v&agrave; m&agrave;n h&igrave;nh điện tử. Với khả năng hấp thụ &aacute;nh s&aacute;ng xanh mạnh (từ 400 đến 500 nm, đạt đỉnh ở 460 nm), Lutein v&agrave; Zeaxanthin gi&uacute;p giảm thiểu tổn thương mắt v&agrave; l&agrave;m chậm c&aacute;c phản ứng vi&ecirc;m g&acirc;y hại do &aacute;nh s&aacute;ng[5].

Ngo&agrave;i ra, Lutein v&agrave; Zeaxanthin c&ograve;n c&oacute; khả năng chống oxy h&oacute;a mạnh, gi&uacute;p ngăn ngừa sự tổn thương tế b&agrave;o do c&aacute;c gốc tự do g&acirc;y ra, từ đ&oacute; bảo vệ c&aacute;c tế b&agrave;o mắt khỏi c&aacute;c t&aacute;c hại từ m&ocirc;i trường. Nhiều nghi&ecirc;n cứu đ&atilde; chỉ ra rằng việc hấp thụ đủ Lutein v&agrave; Zeaxanthin sẽ gi&uacute;p giảm nguy cơ mắc c&aacute;c bệnh về mắt, đặc biệt l&agrave; tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng. Nhờ những t&aacute;c dụng n&agrave;y, hai loại carotenoid n&agrave;y kh&ocirc;ng chỉ cải thiện sức khỏe v&otilde;ng mạc m&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p tăng cường thị lực cho trẻ [6].

3. Cơ thể c&oacute; thể tự tổng hợp Lutein v&agrave; Zeaxanthin được kh&ocirc;ng? Hay cần phải bổ sung qua những nguồn n&agrave;o?

Lutein v&agrave; Zeaxanthin quan trọng cho đ&ocirc;i mắt như vậy, nhưng cơ thể c&oacute; thể tự tổng hợp được kh&ocirc;ng? Nếu kh&ocirc;ng, c&aacute;c bậc phụ huynh cần bổ sung bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y cho con qua những nguồn n&agrave;o? Nhờ b&aacute;c sĩ vui l&ograve;ng tư vấn cụ thể.

<img src="/assets-resource/img/a06_hinh2-min-1728892513780.png" />

BS.CK1 L&ecirc; Ngọc Quỳnh Thư

Lutein v&agrave; Zeaxanthin kh&ocirc;ng được cơ thể tổng hợp m&agrave; phải được hấp thu từ thực phẩm, chủ yếu từ c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh đậm như rau bina, đậu cove, cải xoắn, bắp cải; hoặc c&aacute;c loại quả/củ c&oacute; m&agrave;u đỏ v&agrave; v&agrave;ng như ớt chu&ocirc;ng, b&iacute; đỏ, c&agrave; rốt&hellip;[7] V&igrave; vậy, c&aacute;c bậc phụ huynh n&ecirc;n c&acirc;n nhắc bổ sung những thực phẩm n&agrave;y v&agrave;o bữa ăn h&agrave;ng ng&agrave;y của trẻ, để bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe cho đ&ocirc;i mắt một c&aacute;ch tối ưu. Ngo&agrave;i thực phẩm, sữa gi&agrave;u chất b&eacute;o cũng l&agrave; một nguồn l&yacute; tưởng gi&uacute;p trẻ hấp thụ hiệu quả Lutein v&agrave; Zeaxanthin. Mặc d&ugrave; bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y c&oacute; nhiều trong thực phẩm tươi, nhưng qu&aacute; tr&igrave;nh chế biến v&agrave; nấu nướng c&oacute; thể l&agrave;m giảm h&agrave;m lượng của ch&uacute;ng. Trong khi đ&oacute;, sữa kh&ocirc;ng chỉ tiện sử dụng m&agrave; c&ograve;n giữ nguy&ecirc;n c&aacute;c dưỡng chất cần thiết, mang lại lợi &iacute;ch tối ưu cho sức khỏe mắt của trẻ.

M&aacute;ch nhỏ

Mẹ c&oacute; thể tham khảo Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX. Đ&acirc;y l&agrave; d&ograve;ng sữa duy nhất tr&ecirc;n thị trường hiện nay chứa bộ đ&ocirc;i dưỡng chất v&agrave;ng Lutein &amp; Zeaxanthin, gi&uacute;p bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt th&ocirc;ng qua vai tr&ograve; lọc &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; chống oxy h&oacute;a. Mỗi ng&agrave;y, mẹ nhớ bổ sung từ 2-3 hộp Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX 180ml để cung cấp lượng Lutein &amp; Zeaxanthin dồi d&agrave;o, bảo vệ thị gi&aacute;c nhạy cảm của trẻ nh&eacute;.&nbsp;

<table border="1">
	<tbody>
		<tr>
			<td>
			<img src="/assets-resource/img/kundoctor_5_1-1728892528180.jpg" />

			Th&aacute;ng 08/2024 vừa qua, nh&atilde;n h&agrave;ng KUN DOCTOR đ&atilde; đồng h&agrave;nh c&ugrave;ng Trung t&acirc;m Truyền th&ocirc;ng - Gi&aacute;o dục Sức khoẻ Trung ương - Bộ Y tế (T5G) v&agrave; Bệnh viện Mắt Trung ương tổ chức chương tr&igrave;nh &quot;Mắt Khỏe S&aacute;ng Ngời Tương Lai&quot;, đ&aacute;nh dấu một bước tiến quan trọng trong việc nu&ocirc;i dưỡng sức khỏe mắt cho trẻ em Việt Nam. Chiến dịch nhằm n&acirc;ng cao nhận thức v&agrave; gi&aacute;o dục cộng đồng về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ từ 1 tuổi.

			Để biết chi tiết, mẹ c&oacute; thể tham khảo th&ecirc;m tại:&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/kundoctorvietnam" target="_blank">KUN Doctor</a>
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<img src="/assets-resource/img/image-2-1727239280405-1728892298205.png" />

Trẻ em c&oacute; nguy cơ bị tổn thương v&otilde;ng mạc do &aacute;nh s&aacute;ng xanh cao hơn so với người lớn (Ảnh: freepik).

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh (blue light) l&agrave; một phần quang phổ &aacute;nh s&aacute;ng mắt nh&igrave;n được trong khoảng m&agrave;u từ lam đến t&iacute;m. N&oacute; c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn từ 380nm đến 500 nm (nan&ocirc;m&eacute;t) v&agrave; năng lượng cao. &Aacute;nh s&aacute;ng xanh sản sinh từ điện thoại di động, laptop, TV v&agrave; đ&egrave;n LED c&oacute; năng lượng cao hơn c&aacute;c loại &aacute;nh s&aacute;ng khả kiến kh&aacute;c, c&oacute; thể kh&ocirc;ng tốt cho sức khỏe, nhất l&agrave; đối với mắt của trẻ.

Nguy cơ v&agrave; t&aacute;c động&nbsp;của &aacute;nh s&aacute;ng xanh&nbsp;đến thị lực của trẻ nhỏ

Theo nghi&ecirc;n cứu &quot;Tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh: Nguy cơ đối với mắt v&agrave; ph&ograve;ng ngừa - Đ&aacute;nh gi&aacute; tường thuật&quot; đăng tr&ecirc;n tạp ch&iacute; Ophthalmology and Therapy năm 2023 cho thấy việc tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c phản ứng quang h&oacute;a trong hầu hết c&aacute;c m&ocirc; của mắt, đặc biệt l&agrave; gi&aacute;c mạc, thủy tinh thể v&agrave; v&otilde;ng mạc. &nbsp;

Một nghi&ecirc;n cứu kh&aacute;c về nh&atilde;n khoa được thực hiện tại Trung Quốc v&agrave;o năm 2020 cũng nhấn mạnh &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể dẫn đến nhiều vấn đề về thị gi&aacute;c, bao gồm tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng v&otilde;ng mạc, tổn thương v&otilde;ng mạc, kh&ocirc; mắt, vi&ecirc;m gi&aacute;c mạc v&agrave; tăng nguy cơ cận thị. Th&ecirc;m v&agrave;o đ&oacute;, &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&ograve;n c&oacute; thể g&acirc;y tổn thương cho bề mặt nh&atilde;n cầu.

<img src="/assets-resource/img/image-3-1727239280300-1728892314638.png" />

Theo nghi&ecirc;n cứu, &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể gia tăng c&aacute;c nguy cơ suy giảm thị lực ((Ảnh: LOF).

Theo Hiệp Hội Kh&uacute;c xạ nh&atilde;n khoa Mỹ (AOA), trẻ em c&oacute; nguy cơ bị tổn thương v&otilde;ng mạc do &aacute;nh s&aacute;ng xanh cao hơn so với người lớn. Điều n&agrave;y l&agrave; do thủy tinh thể của trẻ hấp thụ &iacute;t &aacute;nh s&aacute;ng bước s&oacute;ng ngắn, cho ph&eacute;p nhiều &aacute;nh s&aacute;ng xanh tiếp cận v&otilde;ng mạc hơn. C&aacute;c bộ phận của mắt trẻ chưa ph&aacute;t triển ho&agrave;n chỉnh, khiến &aacute;nh s&aacute;ng xanh dễ d&agrave;ng x&acirc;m nhập v&agrave;o v&otilde;ng mạc, g&acirc;y ra những t&aacute;c động l&acirc;u d&agrave;i đến sức khỏe mắt của trẻ.

Giải ph&aacute;p bảo vệ thị lực trẻ

Theo nghi&ecirc;n cứu của Viện Mắt Trung ương, trẻ em c&oacute; khả năng tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh cao hơn người lớn, do tần suất sử dụng thiết bị kỹ thuật số ng&agrave;y c&agrave;ng tăng. Theo dữ liệu từ Springer Link, 78% trẻ em từ 1-5 tuổi hiện nay tiếp x&uacute;c với thiết bị điện tử 3-5 giờ mỗi ng&agrave;y. Giữa bối cảnh n&agrave;y, để giảm thiểu t&aacute;c động của &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến thị lực của trẻ, phụ huynh cần lưu &yacute; 3 giải ph&aacute;p cốt l&otilde;i l&agrave; khoảng c&aacute;ch m&agrave;n h&igrave;nh, th&oacute;i quen tốt v&agrave; dinh dưỡng.

Về khoảng c&aacute;ch m&agrave;n h&igrave;nh v&agrave; x&acirc;y dựng th&oacute;i quen tốt khi sử dụng c&aacute;c thiết bị điện tử, Viện Nh&atilde;n khoa Mỹ đề xuất 2 nguy&ecirc;n tắc đơn giản để giảm c&aacute;c triệu chứng suy giảm thị lực do &aacute;nh s&aacute;ng xanh nh&acirc;n tạo.

Nguy&ecirc;n tắc thứ nhất l&agrave; &quot;20-20-20&quot;: cứ sau 20 ph&uacute;t nh&igrave;n m&agrave;n h&igrave;nh thiết bị điện tử, phụ huynh n&ecirc;n cho b&eacute; nghỉ &iacute;t nhất 20 gi&acirc;y v&agrave; tập trung mắt v&agrave;o một vật c&aacute;ch xa hơn 20 bộ (khoảng 6m).

Nguy&ecirc;n tắc thứ hai l&agrave; giữ cho khoảng c&aacute;ch từ mắt đến m&agrave;n h&igrave;nh trong khoảng 45cm - 70cm v&agrave; điều chỉnh độ nghi&ecirc;ng m&agrave;n h&igrave;nh, đồng thời giảm độ ch&oacute;i của m&agrave;n h&igrave;nh v&agrave; giữ m&agrave;n h&igrave;nh kh&ocirc;ng s&aacute;ng hơn qu&aacute; nhiều so với &aacute;nh s&aacute;ng xung quanh.

Về dinh dưỡng, một nghi&ecirc;n cứu nh&atilde;n khoa năm 2023 cho thấy trong mắt người c&oacute; c&aacute;c sắc tố v&otilde;ng mạc, gồm Lutein v&agrave; Zeaxanthin, đ&oacute;ng vai tr&ograve; như một cơ chế bảo vệ tự nhi&ecirc;n bằng c&aacute;ch lọc &aacute;nh s&aacute;ng xanh. Những dưỡng chất n&agrave;y gi&uacute;p giảm nguy cơ tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng v&agrave; đục thủy tinh thể bằng c&aacute;ch hấp thụ, ngăn ngừa mắt khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; tia UV; chống lại c&aacute;c gốc tự do; tăng cường thị lực v&agrave; chống mỏi mắt.

Bộ đ&ocirc;i dinh dưỡng n&agrave;y được t&igrave;m thấy trong c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh v&agrave; v&agrave;ng, cũng như c&aacute;c loại thực phẩm kh&aacute;c như trứng, sữa&hellip; Ngo&agrave;i ra, thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max l&agrave; sản phẩm ti&ecirc;n phong với c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i Lutein v&agrave; Zeaxanthin - hứa hẹn l&agrave; &quot;tấm khi&ecirc;n&quot; hỗ trợ n&acirc;ng cao sức khỏe thị lực cho trẻ nhỏ.

<img src="/assets-resource/img/image-4-1727239280315-1728892321861.png" />

&nbsp;

Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh nhân tạo từ thiết bị kỹ thuật số trong thời gian dài, đặc biệt vào buổi tối, có thể gây suy giảm thị lực ở trẻ.

Hiểu và giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh để bảo vệ mắt cho trẻ

<img src="/assets-resource/img/image-2-1727239280405-1728892298205.png" />

Trẻ em c&oacute; nguy cơ bị tổn thương v&otilde;ng mạc do &aacute;nh s&aacute;ng xanh cao hơn so với người lớn (Ảnh: freepik).

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh (blue light) l&agrave; một phần quang phổ &aacute;nh s&aacute;ng mắt nh&igrave;n được trong khoảng m&agrave;u từ lam đến t&iacute;m. N&oacute; c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn từ 380nm đến 500 nm (nan&ocirc;m&eacute;t) v&agrave; năng lượng cao. &Aacute;nh s&aacute;ng xanh sản sinh từ điện thoại di động, laptop, TV v&agrave; đ&egrave;n LED c&oacute; năng lượng cao hơn c&aacute;c loại &aacute;nh s&aacute;ng khả kiến kh&aacute;c, c&oacute; thể kh&ocirc;ng tốt cho sức khỏe, nhất l&agrave; đối với mắt của trẻ.

Nguy cơ v&agrave; t&aacute;c động&nbsp;của &aacute;nh s&aacute;ng xanh&nbsp;đến thị lực của trẻ nhỏ

Theo nghi&ecirc;n cứu &quot;Tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh: Nguy cơ đối với mắt v&agrave; ph&ograve;ng ngừa - Đ&aacute;nh gi&aacute; tường thuật&quot; đăng tr&ecirc;n tạp ch&iacute; Ophthalmology and Therapy năm 2023 cho thấy việc tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c phản ứng quang h&oacute;a trong hầu hết c&aacute;c m&ocirc; của mắt, đặc biệt l&agrave; gi&aacute;c mạc, thủy tinh thể v&agrave; v&otilde;ng mạc. &nbsp;

Một nghi&ecirc;n cứu kh&aacute;c về nh&atilde;n khoa được thực hiện tại Trung Quốc v&agrave;o năm 2020 cũng nhấn mạnh &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể dẫn đến nhiều vấn đề về thị gi&aacute;c, bao gồm tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng v&otilde;ng mạc, tổn thương v&otilde;ng mạc, kh&ocirc; mắt, vi&ecirc;m gi&aacute;c mạc v&agrave; tăng nguy cơ cận thị. Th&ecirc;m v&agrave;o đ&oacute;, &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&ograve;n c&oacute; thể g&acirc;y tổn thương cho bề mặt nh&atilde;n cầu.

<img src="/assets-resource/img/image-3-1727239280300-1728892314638.png" />

Theo nghi&ecirc;n cứu, &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể gia tăng c&aacute;c nguy cơ suy giảm thị lực ((Ảnh: LOF).

Theo Hiệp Hội Kh&uacute;c xạ nh&atilde;n khoa Mỹ (AOA), trẻ em c&oacute; nguy cơ bị tổn thương v&otilde;ng mạc do &aacute;nh s&aacute;ng xanh cao hơn so với người lớn. Điều n&agrave;y l&agrave; do thủy tinh thể của trẻ hấp thụ &iacute;t &aacute;nh s&aacute;ng bước s&oacute;ng ngắn, cho ph&eacute;p nhiều &aacute;nh s&aacute;ng xanh tiếp cận v&otilde;ng mạc hơn. C&aacute;c bộ phận của mắt trẻ chưa ph&aacute;t triển ho&agrave;n chỉnh, khiến &aacute;nh s&aacute;ng xanh dễ d&agrave;ng x&acirc;m nhập v&agrave;o v&otilde;ng mạc, g&acirc;y ra những t&aacute;c động l&acirc;u d&agrave;i đến sức khỏe mắt của trẻ.

Giải ph&aacute;p bảo vệ thị lực trẻ

Theo nghi&ecirc;n cứu của Viện Mắt Trung ương, trẻ em c&oacute; khả năng tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh cao hơn người lớn, do tần suất sử dụng thiết bị kỹ thuật số ng&agrave;y c&agrave;ng tăng. Theo dữ liệu từ Springer Link, 78% trẻ em từ 1-5 tuổi hiện nay tiếp x&uacute;c với thiết bị điện tử 3-5 giờ mỗi ng&agrave;y. Giữa bối cảnh n&agrave;y, để giảm thiểu t&aacute;c động của &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến thị lực của trẻ, phụ huynh cần lưu &yacute; 3 giải ph&aacute;p cốt l&otilde;i l&agrave; khoảng c&aacute;ch m&agrave;n h&igrave;nh, th&oacute;i quen tốt v&agrave; dinh dưỡng.

Về khoảng c&aacute;ch m&agrave;n h&igrave;nh v&agrave; x&acirc;y dựng th&oacute;i quen tốt khi sử dụng c&aacute;c thiết bị điện tử, Viện Nh&atilde;n khoa Mỹ đề xuất 2 nguy&ecirc;n tắc đơn giản để giảm c&aacute;c triệu chứng suy giảm thị lực do &aacute;nh s&aacute;ng xanh nh&acirc;n tạo.

Nguy&ecirc;n tắc thứ nhất l&agrave; &quot;20-20-20&quot;: cứ sau 20 ph&uacute;t nh&igrave;n m&agrave;n h&igrave;nh thiết bị điện tử, phụ huynh n&ecirc;n cho b&eacute; nghỉ &iacute;t nhất 20 gi&acirc;y v&agrave; tập trung mắt v&agrave;o một vật c&aacute;ch xa hơn 20 bộ (khoảng 6m).

Nguy&ecirc;n tắc thứ hai l&agrave; giữ cho khoảng c&aacute;ch từ mắt đến m&agrave;n h&igrave;nh trong khoảng 45cm - 70cm v&agrave; điều chỉnh độ nghi&ecirc;ng m&agrave;n h&igrave;nh, đồng thời giảm độ ch&oacute;i của m&agrave;n h&igrave;nh v&agrave; giữ m&agrave;n h&igrave;nh kh&ocirc;ng s&aacute;ng hơn qu&aacute; nhiều so với &aacute;nh s&aacute;ng xung quanh.

Về dinh dưỡng, một nghi&ecirc;n cứu nh&atilde;n khoa năm 2023 cho thấy trong mắt người c&oacute; c&aacute;c sắc tố v&otilde;ng mạc, gồm Lutein v&agrave; Zeaxanthin, đ&oacute;ng vai tr&ograve; như một cơ chế bảo vệ tự nhi&ecirc;n bằng c&aacute;ch lọc &aacute;nh s&aacute;ng xanh. Những dưỡng chất n&agrave;y gi&uacute;p giảm nguy cơ tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng v&agrave; đục thủy tinh thể bằng c&aacute;ch hấp thụ, ngăn ngừa mắt khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; tia UV; chống lại c&aacute;c gốc tự do; tăng cường thị lực v&agrave; chống mỏi mắt.

Bộ đ&ocirc;i dinh dưỡng n&agrave;y được t&igrave;m thấy trong c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh v&agrave; v&agrave;ng, cũng như c&aacute;c loại thực phẩm kh&aacute;c như trứng, sữa&hellip; Ngo&agrave;i ra, thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max l&agrave; sản phẩm ti&ecirc;n phong với c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i Lutein v&agrave; Zeaxanthin - hứa hẹn l&agrave; &quot;tấm khi&ecirc;n&quot; hỗ trợ n&acirc;ng cao sức khỏe thị lực cho trẻ nhỏ.

<img src="/assets-resource/img/image-4-1727239280315-1728892321861.png" />

Thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max do C&ocirc;ng ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF sản xuất v&agrave; ph&acirc;n phối tại Việt Nam.

Th&aacute;ng 8/2024, nh&atilde;n h&agrave;ng Kun Doctor đ&atilde; đồng h&agrave;nh c&ugrave;ng Trung t&acirc;m Truyền th&ocirc;ng - Gi&aacute;o dục Sức khỏe Trung ương - Bộ Y tế (T5G) v&agrave; Bệnh viện Mắt Trung ương thực hiện lễ k&yacute; kết cho chiến dịch cộng đồng &quot;Mắt khỏe s&aacute;ng ngời tương lai&quot;, đ&aacute;nh dấu bước tiến quan trọng trong việc n&acirc;ng cao hiểu biết về dinh dưỡng bảo vệ mắt cho trẻ em Việt Nam. Chiến dịch nhằm n&acirc;ng cao nhận thức v&agrave; gi&aacute;o dục cộng đồng về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ.

Thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max ti&ecirc;n phong tại Việt Nam với c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i dưỡng chất Lutein v&agrave; Zeaxanthin, hỗ trợ n&acirc;ng cao sức khỏe thị lực. Tham khảo chi tiết tại đ&acirc;y: https://www.facebook.com/kundoctorvietnam.

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-1728892049770.png" />

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh xuất hiện từ đ&acirc;u?

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh (blue light) thuộc quang phổ &aacute;nh s&aacute;ng c&oacute; thể nh&igrave;n thấy được trong dải s&aacute;ng từ xanh đến t&iacute;m, c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn v&agrave; năng lượng cao. &Aacute;nh s&aacute;ng xanh l&agrave; một phần của &aacute;nh s&aacute;ng mặt trời v&agrave; l&agrave; loại &aacute;nh s&aacute;ng ph&aacute;t ra chủ yếu từ m&agrave;n h&igrave;nh c&aacute;c thiết bị điện tử như điện thoại, laptop, TV&hellip;

Đặc biệt, &aacute;nh s&aacute;ng xanh ph&aacute;t ra từ c&aacute;c thiết bị điện tử ảnh hưởng đến mắt b&eacute; nhiều hơn v&igrave; c&oacute; mật độ tập trung cao hơn. Th&ecirc;m v&agrave;o đ&oacute;, b&eacute; cũng thường nh&igrave;n thẳng v&agrave;o m&agrave;n h&igrave;nh điện tử ở khoảng c&aacute;ch gần n&ecirc;n mức độ tiếp x&uacute;c cũng cao hơn.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y nhiều nguy hại kh&ocirc;n lường cho v&otilde;ng mạc của con người, nhất l&agrave; trẻ em c&ograve;n trong độ tuổi đang ph&aacute;t triển.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh &acirc;m thầm ph&aacute; hủy mắt b&eacute; như thế n&agrave;o?

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-1-1728892056084.png" />

Nghi&ecirc;n cứu cho biết, c&oacute; 78% b&eacute; từ 1-5 tuổi tiếp x&uacute;c với thiết bị điện tử 3-5 giờ/ng&agrave;y. C&aacute;c chuy&ecirc;n gia b&aacute;o động rằng điều n&agrave;y c&oacute; thể khiến 80% - 90% trẻ em Việt Nam bị cận v&agrave;o năm 2050.Kết quả n&agrave;y đến từ những t&aacute;c động t&iacute;ch tụ v&agrave; &acirc;m thầm của &aacute;nh s&aacute;ng xanh:

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh từ thiết bị điện tử th&uacute;c đẩy c&aacute;c phản ứng quang h&oacute;a diễn ra nhanh hơn, k&iacute;ch th&iacute;ch tạo ra c&aacute;c gốc tự do g&acirc;y hại cho v&otilde;ng mạc v&agrave; l&agrave;m giảm c&aacute;c thụ thể cảm nhận &aacute;nh s&aacute;ng. Dần dần, qu&aacute; tr&igrave;nh n&agrave;y sẽ l&agrave;m tổn thương v&otilde;ng mạc &ndash; nơi tiếp nhận th&ocirc;ng tin thị gi&aacute;c của b&eacute;.

Mắt b&eacute; rất nhạy cảm v&agrave; dễ hấp thụ &aacute;nh s&aacute;ng xanh, n&ecirc;n c&oacute; khả năng bị &aacute;nh s&aacute;ng xanh ảnh hưởng d&ugrave; ở khoảng c&aacute;ch n&agrave;o đi nữa. Do đ&oacute; m&agrave; th&oacute;i quen tiếp x&uacute;c &aacute;nh s&aacute;ng xanh đang tổn thương h&agrave;ng triệu tế b&agrave;o nh&atilde;n cầu của b&eacute; theo từng ph&uacute;t, l&acirc;u ng&agrave;y sẽ dẫn đến b&eacute; dễ bị cận nặng hơn hay thậm ch&iacute; m&ugrave; lo&agrave;.

Ba mẹ cũng đừng qu&aacute; lo lắng. V&igrave; ch&uacute;ng ta c&oacute; thể ph&ograve;ng ngừa c&aacute;c t&aacute;c động kh&ocirc;ng mong muốn tr&ecirc;n nếu bảo vệ mắt b&eacute; đ&uacute;ng c&aacute;ch từ b&acirc;y giờ.

C&aacute;c giải ph&aacute;p ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh cho mắt b&eacute;

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-3-1728892062076.png" />

Lưu &yacute; thời gian v&agrave; khoảng c&aacute;ch nh&igrave;n m&agrave;n h&igrave;nh điện tử

Phụ huynh đừng để b&eacute; nh&igrave;n v&agrave;o m&agrave;n h&igrave;nh điện tử li&ecirc;n tục m&agrave; h&atilde;y cho mắt nghỉ ngơi sau khoảng 20 - 30 ph&uacute;t.

B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, phụ huynh n&ecirc;n khuy&ecirc;n b&eacute; giữ khoảng c&aacute;ch an to&agrave;n được chứng nhận từ mắt tới m&agrave;n h&igrave;nh l&agrave; 45 &ndash; 70 cm.

Phụ huynh h&atilde;y gi&uacute;p b&eacute; thiết lập thời kh&oacute;a biểu sử dụng c&aacute;c thiết bị thật hợp l&yacute; v&agrave; tham khảo lời khuy&ecirc;n của c&aacute;c chuy&ecirc;n gia.

Hoạt động ngo&agrave;i trời nhiều hơn

B&eacute; n&ecirc;n được khuyến kh&iacute;ch hoạt động ngo&agrave;i trời để giảm tần suất d&ugrave;ng thiết bị điện tử. Hoạt động ngo&agrave;i &aacute;nh s&aacute;ng tự nhi&ecirc;n cũng gi&uacute;p mắt thư gi&atilde;n v&agrave; nh&igrave;n xa trong kh&ocirc;ng gian rộng, nhờ đ&oacute; giảm cận thị. Đồng thời, &aacute;nh nắng mặt trời cung cấp vitamin D, hỗ trợ b&eacute; ph&aacute;t triển xương, hệ miễn dịch v&agrave; sức khỏe tinh thần.

&nbsp;

Bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt từ b&ecirc;n trong với Lutein v&agrave; Zeaxanthin

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-4-1728892069768.png" />

<a name="_heading=h.gjdgxs"></a>Lutein v&agrave; Zeaxanthin được c&aacute;c chuy&ecirc;n gia c&ocirc;ng nhận l&agrave; &quot;cặp đ&ocirc;i dưỡng chất v&agrave;ng&quot; gi&uacute;p ngăn ngừa mắt khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; t&aacute;i tạo điểm v&agrave;ng, đ&oacute;ng vai tr&ograve; cực k&igrave; quan trọng trong cấu tạo v&otilde;ng mạc mắt. Nghi&ecirc;n cứu được c&ocirc;ng bố trong tạp ch&iacute; Nutrition v&agrave; Metabolism chỉ ra c&aacute;c chất dinh dưỡng c&oacute; chứa Lutein &amp; Zeaxanthin gi&uacute;p tăng mật độ quang phổ sắc tố của điểm v&agrave;ng trong mắt của đa số nghiệm thể tham gia nghi&ecirc;n cứu.

Cặp dưỡng chất tr&ecirc;n được t&igrave;m thấy nhiều nhất ở c&aacute;c loại rau l&aacute; xanh đậm v&agrave; hoa quả m&agrave;u v&agrave;ng, đỏ, trong đ&oacute;, cải xoăn, rau bina v&agrave; s&uacute;p lơ chứa nhiều Lutein &amp; Zeaxanthin c&oacute; nhiều ở cam, ng&ocirc;, ớt chu&ocirc;ng đỏ&hellip;

Ngo&agrave;i việc bổ sung c&aacute;c loại rau, củ, thực phẩm chứa Lutein &amp; Zeaxanthin, ba mẹ c&oacute; thể tham khảo c&aacute;c sản phẩm hoặc giải ph&aacute;p dinh dưỡng c&oacute; chứa c&aacute;c hợp chất, hỗ trợ ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh như Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX. Kh&ocirc;ng chỉ tiết kiệm thời gian chế biến, tiện lợi, đ&acirc;y c&ograve;n l&agrave; sản phẩm ti&ecirc;n phong với c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i Lutein v&agrave; Zeaxanthin &ndash; hỗ trợ bảo vệ &amp; duy tr&igrave; sức khỏe mắt, ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh cho con trẻ.

Bạn c&oacute; thể tham khảo th&ecirc;m th&ocirc;ng tin sau:

Thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX&nbsp;do C&ocirc;ng ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF sản xuất v&agrave; ph&acirc;n phối tại Việt Nam.

Ng&agrave;y 23/8 vừa qua, Trung t&acirc;m Truyền th&ocirc;ng - Gi&aacute;o dục Sức khoẻ Trung ương - Bộ Y tế (T5G) v&agrave; Bệnh viện Mắt Trung ương đ&atilde; tổ chức chương tr&igrave;nh &quot;Mắt Khỏe S&aacute;ng Ngời Tương Lai&quot;, với sự đồng h&agrave;nh của Kun Doctor, đ&aacute;nh dấu một bước tiến quan trọng trong việc nu&ocirc;i dưỡng sức khỏe mắt cho trẻ em Việt Nam. Chiến dịch nhằm n&acirc;ng cao nhận thức v&agrave; gi&aacute;o dục cộng đồng về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ từ 1 tuổi.

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-5-1728892079658.png" />

&nbsp;

79% thông tin đến não bộ thông qua thị giác, tuy nhiên đôi mắt trẻ đang đối diện những mối nguy thầm lặng bởi ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện thoại, tivi, ipad,... Ánh sáng xanh đang âm thầm làm giảm thị lực của các con như thế nào, ba mẹ có biết rõ?

Những mối nguy từ tác hại tích luỹ của ánh sáng xanh đến mắt trẻ

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-1728892049770.png" />

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh xuất hiện từ đ&acirc;u?

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh (blue light) thuộc quang phổ &aacute;nh s&aacute;ng c&oacute; thể nh&igrave;n thấy được trong dải s&aacute;ng từ xanh đến t&iacute;m, c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn v&agrave; năng lượng cao. &Aacute;nh s&aacute;ng xanh l&agrave; một phần của &aacute;nh s&aacute;ng mặt trời v&agrave; l&agrave; loại &aacute;nh s&aacute;ng ph&aacute;t ra chủ yếu từ m&agrave;n h&igrave;nh c&aacute;c thiết bị điện tử như điện thoại, laptop, TV&hellip;

Đặc biệt, &aacute;nh s&aacute;ng xanh ph&aacute;t ra từ c&aacute;c thiết bị điện tử ảnh hưởng đến mắt b&eacute; nhiều hơn v&igrave; c&oacute; mật độ tập trung cao hơn. Th&ecirc;m v&agrave;o đ&oacute;, b&eacute; cũng thường nh&igrave;n thẳng v&agrave;o m&agrave;n h&igrave;nh điện tử ở khoảng c&aacute;ch gần n&ecirc;n mức độ tiếp x&uacute;c cũng cao hơn.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y nhiều nguy hại kh&ocirc;n lường cho v&otilde;ng mạc của con người, nhất l&agrave; trẻ em c&ograve;n trong độ tuổi đang ph&aacute;t triển.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh &acirc;m thầm ph&aacute; hủy mắt b&eacute; như thế n&agrave;o?

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-1-1728892056084.png" />

Nghi&ecirc;n cứu cho biết, c&oacute; 78% b&eacute; từ 1-5 tuổi tiếp x&uacute;c với thiết bị điện tử 3-5 giờ/ng&agrave;y. C&aacute;c chuy&ecirc;n gia b&aacute;o động rằng điều n&agrave;y c&oacute; thể khiến 80% - 90% trẻ em Việt Nam bị cận v&agrave;o năm 2050.Kết quả n&agrave;y đến từ những t&aacute;c động t&iacute;ch tụ v&agrave; &acirc;m thầm của &aacute;nh s&aacute;ng xanh:

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh từ thiết bị điện tử th&uacute;c đẩy c&aacute;c phản ứng quang h&oacute;a diễn ra nhanh hơn, k&iacute;ch th&iacute;ch tạo ra c&aacute;c gốc tự do g&acirc;y hại cho v&otilde;ng mạc v&agrave; l&agrave;m giảm c&aacute;c thụ thể cảm nhận &aacute;nh s&aacute;ng. Dần dần, qu&aacute; tr&igrave;nh n&agrave;y sẽ l&agrave;m tổn thương v&otilde;ng mạc &ndash; nơi tiếp nhận th&ocirc;ng tin thị gi&aacute;c của b&eacute;.

Mắt b&eacute; rất nhạy cảm v&agrave; dễ hấp thụ &aacute;nh s&aacute;ng xanh, n&ecirc;n c&oacute; khả năng bị &aacute;nh s&aacute;ng xanh ảnh hưởng d&ugrave; ở khoảng c&aacute;ch n&agrave;o đi nữa. Do đ&oacute; m&agrave; th&oacute;i quen tiếp x&uacute;c &aacute;nh s&aacute;ng xanh đang tổn thương h&agrave;ng triệu tế b&agrave;o nh&atilde;n cầu của b&eacute; theo từng ph&uacute;t, l&acirc;u ng&agrave;y sẽ dẫn đến b&eacute; dễ bị cận nặng hơn hay thậm ch&iacute; m&ugrave; lo&agrave;.

Ba mẹ cũng đừng qu&aacute; lo lắng. V&igrave; ch&uacute;ng ta c&oacute; thể ph&ograve;ng ngừa c&aacute;c t&aacute;c động kh&ocirc;ng mong muốn tr&ecirc;n nếu bảo vệ mắt b&eacute; đ&uacute;ng c&aacute;ch từ b&acirc;y giờ.

C&aacute;c giải ph&aacute;p ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh cho mắt b&eacute;

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-3-1728892062076.png" />

Lưu &yacute; thời gian v&agrave; khoảng c&aacute;ch nh&igrave;n m&agrave;n h&igrave;nh điện tử

Phụ huynh đừng để b&eacute; nh&igrave;n v&agrave;o m&agrave;n h&igrave;nh điện tử li&ecirc;n tục m&agrave; h&atilde;y cho mắt nghỉ ngơi sau khoảng 20 - 30 ph&uacute;t.

B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, phụ huynh n&ecirc;n khuy&ecirc;n b&eacute; giữ khoảng c&aacute;ch an to&agrave;n được chứng nhận từ mắt tới m&agrave;n h&igrave;nh l&agrave; 45 &ndash; 70 cm.

Phụ huynh h&atilde;y gi&uacute;p b&eacute; thiết lập thời kh&oacute;a biểu sử dụng c&aacute;c thiết bị thật hợp l&yacute; v&agrave; tham khảo lời khuy&ecirc;n của c&aacute;c chuy&ecirc;n gia.

Hoạt động ngo&agrave;i trời nhiều hơn

B&eacute; n&ecirc;n được khuyến kh&iacute;ch hoạt động ngo&agrave;i trời để giảm tần suất d&ugrave;ng thiết bị điện tử. Hoạt động ngo&agrave;i &aacute;nh s&aacute;ng tự nhi&ecirc;n cũng gi&uacute;p mắt thư gi&atilde;n v&agrave; nh&igrave;n xa trong kh&ocirc;ng gian rộng, nhờ đ&oacute; giảm cận thị. Đồng thời, &aacute;nh nắng mặt trời cung cấp vitamin D, hỗ trợ b&eacute; ph&aacute;t triển xương, hệ miễn dịch v&agrave; sức khỏe tinh thần.

&nbsp;

Bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt từ b&ecirc;n trong với Lutein v&agrave; Zeaxanthin

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-4-1728892069768.png" />

<a name="_heading=h.gjdgxs"></a>Lutein v&agrave; Zeaxanthin được c&aacute;c chuy&ecirc;n gia c&ocirc;ng nhận l&agrave; &quot;cặp đ&ocirc;i dưỡng chất v&agrave;ng&quot; gi&uacute;p ngăn ngừa mắt khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; t&aacute;i tạo điểm v&agrave;ng, đ&oacute;ng vai tr&ograve; cực k&igrave; quan trọng trong cấu tạo v&otilde;ng mạc mắt. Nghi&ecirc;n cứu được c&ocirc;ng bố trong tạp ch&iacute; Nutrition v&agrave; Metabolism chỉ ra c&aacute;c chất dinh dưỡng c&oacute; chứa Lutein &amp; Zeaxanthin gi&uacute;p tăng mật độ quang phổ sắc tố của điểm v&agrave;ng trong mắt của đa số nghiệm thể tham gia nghi&ecirc;n cứu.

Cặp dưỡng chất tr&ecirc;n được t&igrave;m thấy nhiều nhất ở c&aacute;c loại rau l&aacute; xanh đậm v&agrave; hoa quả m&agrave;u v&agrave;ng, đỏ, trong đ&oacute;, cải xoăn, rau bina v&agrave; s&uacute;p lơ chứa nhiều Lutein &amp; Zeaxanthin c&oacute; nhiều ở cam, ng&ocirc;, ớt chu&ocirc;ng đỏ&hellip;

Ngo&agrave;i việc bổ sung c&aacute;c loại rau, củ, thực phẩm chứa Lutein &amp; Zeaxanthin, ba mẹ c&oacute; thể tham khảo c&aacute;c sản phẩm hoặc giải ph&aacute;p dinh dưỡng c&oacute; chứa c&aacute;c hợp chất, hỗ trợ ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh như Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX. Kh&ocirc;ng chỉ tiết kiệm thời gian chế biến, tiện lợi, đ&acirc;y c&ograve;n l&agrave; sản phẩm ti&ecirc;n phong với c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i Lutein v&agrave; Zeaxanthin &ndash; hỗ trợ bảo vệ &amp; duy tr&igrave; sức khỏe mắt, ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh cho con trẻ.

Bạn c&oacute; thể tham khảo th&ecirc;m th&ocirc;ng tin sau:

Thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX&nbsp;do C&ocirc;ng ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF sản xuất v&agrave; ph&acirc;n phối tại Việt Nam.

Ng&agrave;y 23/8 vừa qua, Trung t&acirc;m Truyền th&ocirc;ng - Gi&aacute;o dục Sức khoẻ Trung ương - Bộ Y tế (T5G) v&agrave; Bệnh viện Mắt Trung ương đ&atilde; tổ chức chương tr&igrave;nh &quot;Mắt Khỏe S&aacute;ng Ngời Tương Lai&quot;, với sự đồng h&agrave;nh của Kun Doctor, đ&aacute;nh dấu một bước tiến quan trọng trong việc nu&ocirc;i dưỡng sức khỏe mắt cho trẻ em Việt Nam. Chiến dịch nhằm n&acirc;ng cao nhận thức v&agrave; gi&aacute;o dục cộng đồng về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ từ 1 tuổi.

<img src="/assets-resource/img/nhung-moi-nguy-tu-tac-hai-tich-luy-cua-anh-sang-xanh-den-mat-tre-anh-5-1728892079658.png" />

Thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max ti&ecirc;n phong tại Việt Nam với bộ c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i dưỡng chất v&agrave;ng Lutein v&agrave; Zeaxanthin, gi&uacute;p bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt, ngăn ngừa t&aacute;c hại từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh.

Để biết chi tiết, bạn c&oacute; thể tham khảo th&ecirc;m tại:&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/kundoctorvietnam" target="_blank">KUN Doctor</a>&nbsp;

Đơn vị ph&acirc;n phối: C&ocirc;ng ty Cổ phần sữa quốc tế LOF

L&ocirc; C-13A-CN, đường N16, khu c&ocirc;ng nghiệp B&agrave;u B&agrave;ng mở rộng, X&atilde; Long T&acirc;n, Huyện Dầu Tiếng, Tỉnh B&igrave;nh Dương, Việt Nam

Theo Hiệp hội Đo thị lực Mỹ (AOA), &aacute;nh s&aacute;ng xanh (blue light) l&agrave; một phần quang phổ của &aacute;nh s&aacute;ng m&agrave; mắt nh&igrave;n thấy được trong phạm vi m&agrave;u từ xanh lam đến t&iacute;m. Blue light được sản sinh từ nhiều nguồn kh&aacute;c nhau, bao gồm &aacute;nh s&aacute;ng tự nhi&ecirc;n mặt trời v&agrave; &aacute;nh s&aacute;ng nh&acirc;n tạo từ c&aacute;c thiết bị điện tử như smartphone, m&aacute;y t&iacute;nh, tivi v&agrave; đ&egrave;n led. Đ&acirc;y đều l&agrave; những vật dụng quen thuộc m&agrave; c&aacute;c gia đ&igrave;nh Việt sử dụng h&agrave;ng ng&agrave;y.

Cũng theo AOA, nguy cơ bị tổn thương v&otilde;ng mạc do &aacute;nh s&aacute;ng xanh ở trẻ em cao hơn nhiều so với người lớn. L&yacute; do v&igrave; thủy tinh thể của trẻ cho ph&eacute;p nhiều &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến v&otilde;ng mạc của trẻ hơn người trưởng th&agrave;nh.

Nghi&ecirc;n cứu về thị lực của Viện Mắt Trung ương cũng cho rằng, nh&atilde;n cầu trẻ c&oacute; khả năng bị &aacute;nh s&aacute;ng xanh ảnh hưởng cao hơn người lớn bởi trẻ hấp thụ lượng &aacute;nh s&aacute;ng xanh nhiều hơn từ c&aacute;c thiết bị kỹ thuật số. Trẻ lớn l&ecirc;n trong thời đại c&ocirc;ng nghệ c&oacute; tần suất sử dụng thiết bị điện tử cao.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c tổn hại thị gi&aacute;c như g&acirc;y tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng v&otilde;ng mạc v&agrave; tổn thương v&otilde;ng mạc ở trẻ, dẫn đến kh&ocirc; mắt, vi&ecirc;m gi&aacute;c mạc, tăng nguy cơ cận thị. &Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&ograve;n c&oacute; thể g&acirc;y stress oxy h&oacute;a, khiến DHA kh&ocirc;ng c&ograve;n nguy&ecirc;n vẹn, kh&ocirc;ng thực hiện được c&aacute;c chức năng về ph&aacute;t triển thị gi&aacute;c, mất c&aacute;c thụ thể cảm quang...

Springer Link, một trong những trang cơ sở dữ liệu điện tử trực tuyến h&agrave;ng đầu thế giới thống k&ecirc;, 78% trẻ từ một đến 5 tuổi tiếp x&uacute;c với thiết bị điện tử 3 - 5 giờ một ng&agrave;y. Với tần suất như vậy, 90% trẻ em Việt Nam được dự đo&aacute;n sẽ bị cận thị v&agrave;o năm 2050.

<img src="/assets-resource/img/Image-ExtractWord-0-Out-2487-1726195306-1728891768240.png" />

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c tổn hại thị gi&aacute;c. nguồn ảnh: Freepik

Để hạn chế tổn thương mắt, phụ huynh n&ecirc;n cho b&eacute; ngưng sử dụng c&aacute;c thiết bị điện tử sau khoảng 20 ph&uacute;t. B&ecirc;n cạnh đ&oacute; b&eacute; cũng n&ecirc;n được khuyến kh&iacute;ch hoạt động ngo&agrave;i trời để xa rời c&aacute;c thiết bị điện tử, đồng thời tốt cho sức khỏe thể chất v&agrave; tinh thần của trẻ.

B&ecirc;n cạnh c&aacute;c th&oacute;i quen tốt, việc nu&ocirc;i dưỡng mắt từ b&ecirc;n trong cũng rất quan trọng. Trong đ&oacute;, bộ đ&ocirc;i dưỡng chất Lutein v&agrave; Zeaxanthin được c&aacute;c chuy&ecirc;n gia đ&aacute;nh gi&aacute; cao trong việc bảo vệ mắt. Bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y c&oacute; khả năng hấp thụ v&agrave; ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; tia UV đến v&otilde;ng mạc; tăng khả năng chống lại c&aacute;c gốc tự do v&agrave; chống tho&aacute;i ho&aacute; điểm v&agrave;ng; tăng cường thị lực v&agrave; chống mỏi mắt.

Bộ đ&ocirc;i dinh dưỡng n&agrave;y được t&igrave;m thấy trong c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh v&agrave; v&agrave;ng, c&aacute;, trứng, sữa...

Thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max cũng c&oacute; c&ocirc;ng thức chứa bộ đ&ocirc;i Lutein v&agrave; Zeaxanthin, hỗ trợ bảo vệ mắt b&eacute; khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh. Đ&acirc;y l&agrave; d&ograve;ng thực phẩm bổ sung chuy&ecirc;n biệt d&agrave;nh cho mắt, g&oacute;p phần cải thiện thị lực v&agrave; tăng cường bảo vệ mắt khỏi c&aacute;c t&aacute;c động ti&ecirc;u cực từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh, đồng thời gi&uacute;p giảm nguy cơ tổn thương tế b&agrave;o mắt do c&aacute;c gốc tự do.

Thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max do C&ocirc;ng ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF sản xuất v&agrave; ph&acirc;n phối tại Việt Nam.

<img src="/assets-resource/img/sua-9584-1726195306-1728891782855.png" />

&nbsp;

Ánh sáng xanh có thể gây thoái hóa điểm vàng võng mạc và tổn thương võng mạc ở trẻ, dẫn đến khô mắt, viêm giác mạc, tăng nguy cơ cận thị.

Nguy cơ tổn thương võng mạc do ánh sáng xanh ở trẻ em

Theo Hiệp hội Đo thị lực Mỹ (AOA), &aacute;nh s&aacute;ng xanh (blue light) l&agrave; một phần quang phổ của &aacute;nh s&aacute;ng m&agrave; mắt nh&igrave;n thấy được trong phạm vi m&agrave;u từ xanh lam đến t&iacute;m. Blue light được sản sinh từ nhiều nguồn kh&aacute;c nhau, bao gồm &aacute;nh s&aacute;ng tự nhi&ecirc;n mặt trời v&agrave; &aacute;nh s&aacute;ng nh&acirc;n tạo từ c&aacute;c thiết bị điện tử như smartphone, m&aacute;y t&iacute;nh, tivi v&agrave; đ&egrave;n led. Đ&acirc;y đều l&agrave; những vật dụng quen thuộc m&agrave; c&aacute;c gia đ&igrave;nh Việt sử dụng h&agrave;ng ng&agrave;y.

Cũng theo AOA, nguy cơ bị tổn thương v&otilde;ng mạc do &aacute;nh s&aacute;ng xanh ở trẻ em cao hơn nhiều so với người lớn. L&yacute; do v&igrave; thủy tinh thể của trẻ cho ph&eacute;p nhiều &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến v&otilde;ng mạc của trẻ hơn người trưởng th&agrave;nh.

Nghi&ecirc;n cứu về thị lực của Viện Mắt Trung ương cũng cho rằng, nh&atilde;n cầu trẻ c&oacute; khả năng bị &aacute;nh s&aacute;ng xanh ảnh hưởng cao hơn người lớn bởi trẻ hấp thụ lượng &aacute;nh s&aacute;ng xanh nhiều hơn từ c&aacute;c thiết bị kỹ thuật số. Trẻ lớn l&ecirc;n trong thời đại c&ocirc;ng nghệ c&oacute; tần suất sử dụng thiết bị điện tử cao.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c tổn hại thị gi&aacute;c như g&acirc;y tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng v&otilde;ng mạc v&agrave; tổn thương v&otilde;ng mạc ở trẻ, dẫn đến kh&ocirc; mắt, vi&ecirc;m gi&aacute;c mạc, tăng nguy cơ cận thị. &Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&ograve;n c&oacute; thể g&acirc;y stress oxy h&oacute;a, khiến DHA kh&ocirc;ng c&ograve;n nguy&ecirc;n vẹn, kh&ocirc;ng thực hiện được c&aacute;c chức năng về ph&aacute;t triển thị gi&aacute;c, mất c&aacute;c thụ thể cảm quang...

Springer Link, một trong những trang cơ sở dữ liệu điện tử trực tuyến h&agrave;ng đầu thế giới thống k&ecirc;, 78% trẻ từ một đến 5 tuổi tiếp x&uacute;c với thiết bị điện tử 3 - 5 giờ một ng&agrave;y. Với tần suất như vậy, 90% trẻ em Việt Nam được dự đo&aacute;n sẽ bị cận thị v&agrave;o năm 2050.

<img src="/assets-resource/img/Image-ExtractWord-0-Out-2487-1726195306-1728891768240.png" />

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c tổn hại thị gi&aacute;c. nguồn ảnh: Freepik

Để hạn chế tổn thương mắt, phụ huynh n&ecirc;n cho b&eacute; ngưng sử dụng c&aacute;c thiết bị điện tử sau khoảng 20 ph&uacute;t. B&ecirc;n cạnh đ&oacute; b&eacute; cũng n&ecirc;n được khuyến kh&iacute;ch hoạt động ngo&agrave;i trời để xa rời c&aacute;c thiết bị điện tử, đồng thời tốt cho sức khỏe thể chất v&agrave; tinh thần của trẻ.

B&ecirc;n cạnh c&aacute;c th&oacute;i quen tốt, việc nu&ocirc;i dưỡng mắt từ b&ecirc;n trong cũng rất quan trọng. Trong đ&oacute;, bộ đ&ocirc;i dưỡng chất Lutein v&agrave; Zeaxanthin được c&aacute;c chuy&ecirc;n gia đ&aacute;nh gi&aacute; cao trong việc bảo vệ mắt. Bộ đ&ocirc;i dưỡng chất n&agrave;y c&oacute; khả năng hấp thụ v&agrave; ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; tia UV đến v&otilde;ng mạc; tăng khả năng chống lại c&aacute;c gốc tự do v&agrave; chống tho&aacute;i ho&aacute; điểm v&agrave;ng; tăng cường thị lực v&agrave; chống mỏi mắt.

Bộ đ&ocirc;i dinh dưỡng n&agrave;y được t&igrave;m thấy trong c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh v&agrave; v&agrave;ng, c&aacute;, trứng, sữa...

Thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max cũng c&oacute; c&ocirc;ng thức chứa bộ đ&ocirc;i Lutein v&agrave; Zeaxanthin, hỗ trợ bảo vệ mắt b&eacute; khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh. Đ&acirc;y l&agrave; d&ograve;ng thực phẩm bổ sung chuy&ecirc;n biệt d&agrave;nh cho mắt, g&oacute;p phần cải thiện thị lực v&agrave; tăng cường bảo vệ mắt khỏi c&aacute;c t&aacute;c động ti&ecirc;u cực từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh, đồng thời gi&uacute;p giảm nguy cơ tổn thương tế b&agrave;o mắt do c&aacute;c gốc tự do.

Thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max do C&ocirc;ng ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF sản xuất v&agrave; ph&acirc;n phối tại Việt Nam.

<img src="/assets-resource/img/sua-9584-1726195306-1728891782855.png" />

C&aacute;c d&ograve;ng sản phẩm của Kun Doctor. Ảnh:&nbsp;Kun Doctor

Mới đ&acirc;y, ng&agrave;y 23/8 vừa qua, Kun Doctor đ&atilde; đồng h&agrave;nh c&ugrave;ng Trung t&acirc;m truyền th&ocirc;ng, Bộ Y Tế v&agrave; Bệnh viện Mắt Trung ương trong chương tr&igrave;nh &quot;Mắt khỏe s&aacute;ng ngời tương lai&quot;. Chiến dịch nhằm n&acirc;ng cao nhận thức v&agrave; gi&aacute;o dục cộng đồng về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ từ một tuổi.

<img src="/assets-resource/img/image001-9316-1728890592347.png" />

Phụ huynh n&ecirc;n ch&uacute; &yacute; nhiều hơn đến vấn đề n&agrave;y, bởi t&aacute;c động của n&oacute; c&oacute; thể &acirc;m thầm t&iacute;ch tụ, dẫn đến sự suy giảm thị lực ở trẻ em theo thời gian. Vậy &aacute;nh s&aacute;ng xanh hoạt động như thế n&agrave;o v&agrave; l&agrave;m sao để bảo vệ đ&ocirc;i mắt của con trẻ?

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh l&agrave; g&igrave;?

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh (blue light) l&agrave; một phần quang phổ của &aacute;nh s&aacute;ng c&oacute; thể nh&igrave;n thấy được trong phạm vi m&agrave;u từ xanh lam đến t&iacute;m. N&oacute; được sản sinh từ nhiều nguồn kh&aacute;c nhau, bao gồm &aacute;nh s&aacute;ng tự nhi&ecirc;n mặt trời v&agrave; &aacute;nh s&aacute;ng nh&acirc;n tạo từ c&aacute;c thiết bị điện tử như smartphone, m&aacute;y t&iacute;nh, TV v&agrave; đ&egrave;n LED. Đ&acirc;y đều l&agrave; những vật dụng quen thuộc m&agrave; c&aacute;c gia đ&igrave;nh Việt sử dụng hằng ng&agrave;y v&agrave; v&ocirc; c&ugrave;ng thường xuy&ecirc;n.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn từ 380 - 500 nm (nan&ocirc;m&eacute;t), được chia l&agrave;m hai nh&oacute;m bao gồm &aacute;nh s&aacute;ng xanh t&iacute;m từ 380 - 450 nm v&agrave; &aacute;nh s&aacute;ng xanh lam từ 450 - 500 nm.

H&agrave;ng ng&agrave;y, ch&uacute;ng ta tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh ban ng&agrave;y từ mặt trời, ở khắp mọi nơi, trong m&ocirc;i trường sống xung quanh. Nguồn &aacute;nh s&aacute;ng n&agrave;y cần thiết để c&acirc;n bằng v&agrave; điều chỉnh nhịp sinh học của ch&uacute;ng ta. Tuy nhi&ecirc;n, việc tiếp x&uacute;c &aacute;nh s&aacute;ng xanh nh&acirc;n tạo c&oacute; năng lượng cao hơn c&aacute;c loại &aacute;nh s&aacute;ng kh&aacute;c sẽ kh&ocirc;ng tốt sức khỏe con người, đặc biệt l&agrave; đối với sức khỏe mắt của trẻ em.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; hại như thế n&agrave;o đến mắt trẻ em?

Mẹ c&oacute; biết kh&ocirc;ng? C&aacute;c nh&agrave; nghi&ecirc;n cứu cho rằng, nguy cơ bị tổn thương v&otilde;ng mạc do &aacute;nh s&aacute;ng xanh ở trẻ em cao hơn nhiều so với người lớn. L&iacute; do l&agrave; v&igrave; thuỷ tinh thể của trẻ c&oacute; khả năng hấp thụ &iacute;t &aacute;nh s&aacute;ng bước s&oacute;ng ngắn, cho ph&eacute;p nhiều &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến v&otilde;ng mạc của trẻ hơn người trưởng th&agrave;nh .

<img src="/assets-resource/img/image002-9931-1728890600728.png" />

Do đ&oacute;, &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c tổn hại thị gi&aacute;c như sau:

&bull; &Aacute;nh s&aacute;ng xanh g&acirc;y tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng v&otilde;ng mạc v&agrave; tổn thương v&otilde;ng mạc ở trẻ, dẫn đến kh&ocirc; mắt, vi&ecirc;m gi&aacute;c mạc, tăng nguy cơ cận thị.

&bull; &Aacute;nh s&aacute;ng xanh g&acirc;y stress oxy h&oacute;a, khiến DHA kh&ocirc;ng c&ograve;n nguy&ecirc;n vẹn, kh&ocirc;ng thực hiện được c&aacute;c chức năng về ph&aacute;t triển thị gi&aacute;c, mất c&aacute;c thụ thể cảm quang.

&bull; &Aacute;nh s&aacute;ng xanh g&acirc;y tổn thương bề mặt nh&atilde;n cầu, tổn thương bề mặt chống lại năng lượng chiếu xạ.

Theo nghi&ecirc;n cứu về thị lực của Viện Mắt Trung ương , mắt trẻ c&oacute; khả năng bị &aacute;nh s&aacute;ng xanh ảnh hưởng cao hơn người lớn bởi trẻ hấp thụ lượng &aacute;nh s&aacute;ng xanh nhiều hơn từ c&aacute;c thiết bị kỹ thuật số. Trẻ lớn l&ecirc;n trong thời đại c&ocirc;ng nghệ c&oacute; tần suất sử dụng thiết bị điện tử v&ocirc; c&ugrave;ng cao.

Theo Springer Link , 78% trẻ từ 1-5 tuổi tiếp x&uacute;c với thiết bị điện tử 3-5 giờ/ng&agrave;y. Với tần suất như vậy, 90% trẻ em Việt Nam được dự đo&aacute;n sẽ bị cận thị v&agrave;o năm 2050.

L&agrave;m sao để ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; duy tr&igrave; sức khoẻ mắt cho con?

Mẹ h&atilde;y tham khảo c&aacute;c phương ph&aacute;p dưới đ&acirc;y nh&eacute;:

Ch&uacute; &yacute; khoảng c&aacute;ch từ mắt đến m&agrave;n h&igrave;nh cho b&eacute;

Phụ huynh h&atilde;y ch&uacute; &yacute; kh&ocirc;ng cho b&eacute; để mắt s&aacute;t gần m&agrave;n h&igrave;nh điện tử, ch&uacute; &yacute; khoảng c&aacute;ch 45.72 - 60.96, được chứng nhận l&agrave; khoảng c&aacute;ch an to&agrave;n cho mắt.

Kh&ocirc;ng để mắt tiếp x&uacute;c với m&agrave;n h&igrave;nh li&ecirc;n tục

Phụ huynh n&ecirc;n cho b&eacute; ngưng sử dụng c&aacute;c thiết bị điện tử sau khoảng 20 ph&uacute;t. B&ecirc;n cạnh đ&oacute; b&eacute; cũng n&ecirc;n được khuyến kh&iacute;ch hoạt động ngo&agrave;i trời để xa rời c&aacute;c thiết bị điện tử, đồng thời tốt cho sức khỏe thể chất v&agrave; tinh thần của b&eacute;.

Ph&ograve;ng ngừa cận thị với bộ đ&ocirc;i dưỡng chất Lutein v&agrave; Zeaxanthin

B&ecirc;n cạnh c&aacute;c th&oacute;i quen tốt, việc nu&ocirc;i dưỡng mắt từ b&ecirc;n trong cũng v&ocirc; c&ugrave;ng quan trọng đấy mẹ ạ. Để bảo vệ v&agrave; nu&ocirc;i dưỡng mắt tối ưu nhất, mẹ đừng bỏ qua bộ đ&ocirc;i dưỡng chất Lutein v&agrave; Zeaxanthin - được c&aacute;c chuy&ecirc;n gia c&ocirc;ng nhận bởi c&aacute;c lợi &iacute;ch sau:

&bull; C&oacute; khả năng hấp thụ v&agrave; ngăn ngừa mắt khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; tia UV.

&bull; Chống lại c&aacute;c gốc tự do v&agrave; chống tho&aacute;i ho&aacute; điểm v&agrave;ng.

&bull; Tăng cường thị lực v&agrave; chống mỏi mắt.

Bộ đ&ocirc;i dinh dưỡng n&agrave;y được t&igrave;m thấy c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh v&agrave; v&agrave;ng, cũng như c&aacute;c loại thực phẩm kh&aacute;c như c&aacute;, trứng, sữa&hellip; .

Trong đ&oacute;, thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX l&agrave; sản phẩm ti&ecirc;n phong với c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i Lutein v&agrave; Zeaxanthin - &ldquo;tấm khi&ecirc;n&rdquo; ho&agrave;n hảo bảo vệ mắt b&eacute; khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh. Đ&acirc;y l&agrave; d&ograve;ng Sữa dinh dưỡng chuy&ecirc;n biệt d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho mắt, đặc biệt hỗ trợ cải thiện thị lực v&agrave; bảo vệ mắt khỏi c&aacute;c t&aacute;c động ti&ecirc;u cực từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh, đồng thời hỗ trợ giảm nguy cơ tổn thương tế b&agrave;o mắt do c&aacute;c gốc tự do.

M&ugrave;a h&egrave; đang dần kết th&uacute;c nhường chỗ cho một năm học mới bắt đầu, hy vọng b&agrave;i viết n&agrave;y mang đến cho qu&yacute; phụ huynh những cảnh b&aacute;o về t&aacute;c hại t&iacute;ch lũy của &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến thị lực của trẻ.

Thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX do C&ocirc;ng ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF sản xuất v&agrave; ph&acirc;n phối tại Việt Nam.

<img src="/assets-resource/img/image003-9069-1728890615513.jpg" />

&nbsp;

Với sự xâm nhập ngày càng sâu rộng của công nghệ vào đời sống, hầu hết trẻ em ngày nay dành hàng giờ liền trước các thiết bị số như điện thoại, tivi và máy tính bảng. Ánh sáng xanh phát ra từ những thiết bị này đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là thị lực của trẻ.

Mỗi phút tiếp xúc ánh sáng xanh phá hủy hàng triệu tế bào nhãn cầu

<img src="/assets-resource/img/image001-9316-1728890592347.png" />

Phụ huynh n&ecirc;n ch&uacute; &yacute; nhiều hơn đến vấn đề n&agrave;y, bởi t&aacute;c động của n&oacute; c&oacute; thể &acirc;m thầm t&iacute;ch tụ, dẫn đến sự suy giảm thị lực ở trẻ em theo thời gian. Vậy &aacute;nh s&aacute;ng xanh hoạt động như thế n&agrave;o v&agrave; l&agrave;m sao để bảo vệ đ&ocirc;i mắt của con trẻ?

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh l&agrave; g&igrave;?

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh (blue light) l&agrave; một phần quang phổ của &aacute;nh s&aacute;ng c&oacute; thể nh&igrave;n thấy được trong phạm vi m&agrave;u từ xanh lam đến t&iacute;m. N&oacute; được sản sinh từ nhiều nguồn kh&aacute;c nhau, bao gồm &aacute;nh s&aacute;ng tự nhi&ecirc;n mặt trời v&agrave; &aacute;nh s&aacute;ng nh&acirc;n tạo từ c&aacute;c thiết bị điện tử như smartphone, m&aacute;y t&iacute;nh, TV v&agrave; đ&egrave;n LED. Đ&acirc;y đều l&agrave; những vật dụng quen thuộc m&agrave; c&aacute;c gia đ&igrave;nh Việt sử dụng hằng ng&agrave;y v&agrave; v&ocirc; c&ugrave;ng thường xuy&ecirc;n.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn từ 380 - 500 nm (nan&ocirc;m&eacute;t), được chia l&agrave;m hai nh&oacute;m bao gồm &aacute;nh s&aacute;ng xanh t&iacute;m từ 380 - 450 nm v&agrave; &aacute;nh s&aacute;ng xanh lam từ 450 - 500 nm.

H&agrave;ng ng&agrave;y, ch&uacute;ng ta tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng xanh ban ng&agrave;y từ mặt trời, ở khắp mọi nơi, trong m&ocirc;i trường sống xung quanh. Nguồn &aacute;nh s&aacute;ng n&agrave;y cần thiết để c&acirc;n bằng v&agrave; điều chỉnh nhịp sinh học của ch&uacute;ng ta. Tuy nhi&ecirc;n, việc tiếp x&uacute;c &aacute;nh s&aacute;ng xanh nh&acirc;n tạo c&oacute; năng lượng cao hơn c&aacute;c loại &aacute;nh s&aacute;ng kh&aacute;c sẽ kh&ocirc;ng tốt sức khỏe con người, đặc biệt l&agrave; đối với sức khỏe mắt của trẻ em.

&Aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; hại như thế n&agrave;o đến mắt trẻ em?

Mẹ c&oacute; biết kh&ocirc;ng? C&aacute;c nh&agrave; nghi&ecirc;n cứu cho rằng, nguy cơ bị tổn thương v&otilde;ng mạc do &aacute;nh s&aacute;ng xanh ở trẻ em cao hơn nhiều so với người lớn. L&iacute; do l&agrave; v&igrave; thuỷ tinh thể của trẻ c&oacute; khả năng hấp thụ &iacute;t &aacute;nh s&aacute;ng bước s&oacute;ng ngắn, cho ph&eacute;p nhiều &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến v&otilde;ng mạc của trẻ hơn người trưởng th&agrave;nh .

<img src="/assets-resource/img/image002-9931-1728890600728.png" />

Do đ&oacute;, &aacute;nh s&aacute;ng xanh c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c tổn hại thị gi&aacute;c như sau:

&bull; &Aacute;nh s&aacute;ng xanh g&acirc;y tho&aacute;i h&oacute;a điểm v&agrave;ng v&otilde;ng mạc v&agrave; tổn thương v&otilde;ng mạc ở trẻ, dẫn đến kh&ocirc; mắt, vi&ecirc;m gi&aacute;c mạc, tăng nguy cơ cận thị.

&bull; &Aacute;nh s&aacute;ng xanh g&acirc;y stress oxy h&oacute;a, khiến DHA kh&ocirc;ng c&ograve;n nguy&ecirc;n vẹn, kh&ocirc;ng thực hiện được c&aacute;c chức năng về ph&aacute;t triển thị gi&aacute;c, mất c&aacute;c thụ thể cảm quang.

&bull; &Aacute;nh s&aacute;ng xanh g&acirc;y tổn thương bề mặt nh&atilde;n cầu, tổn thương bề mặt chống lại năng lượng chiếu xạ.

Theo nghi&ecirc;n cứu về thị lực của Viện Mắt Trung ương , mắt trẻ c&oacute; khả năng bị &aacute;nh s&aacute;ng xanh ảnh hưởng cao hơn người lớn bởi trẻ hấp thụ lượng &aacute;nh s&aacute;ng xanh nhiều hơn từ c&aacute;c thiết bị kỹ thuật số. Trẻ lớn l&ecirc;n trong thời đại c&ocirc;ng nghệ c&oacute; tần suất sử dụng thiết bị điện tử v&ocirc; c&ugrave;ng cao.

Theo Springer Link , 78% trẻ từ 1-5 tuổi tiếp x&uacute;c với thiết bị điện tử 3-5 giờ/ng&agrave;y. Với tần suất như vậy, 90% trẻ em Việt Nam được dự đo&aacute;n sẽ bị cận thị v&agrave;o năm 2050.

L&agrave;m sao để ngăn ngừa &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; duy tr&igrave; sức khoẻ mắt cho con?

Mẹ h&atilde;y tham khảo c&aacute;c phương ph&aacute;p dưới đ&acirc;y nh&eacute;:

Ch&uacute; &yacute; khoảng c&aacute;ch từ mắt đến m&agrave;n h&igrave;nh cho b&eacute;

Phụ huynh h&atilde;y ch&uacute; &yacute; kh&ocirc;ng cho b&eacute; để mắt s&aacute;t gần m&agrave;n h&igrave;nh điện tử, ch&uacute; &yacute; khoảng c&aacute;ch 45.72 - 60.96, được chứng nhận l&agrave; khoảng c&aacute;ch an to&agrave;n cho mắt.

Kh&ocirc;ng để mắt tiếp x&uacute;c với m&agrave;n h&igrave;nh li&ecirc;n tục

Phụ huynh n&ecirc;n cho b&eacute; ngưng sử dụng c&aacute;c thiết bị điện tử sau khoảng 20 ph&uacute;t. B&ecirc;n cạnh đ&oacute; b&eacute; cũng n&ecirc;n được khuyến kh&iacute;ch hoạt động ngo&agrave;i trời để xa rời c&aacute;c thiết bị điện tử, đồng thời tốt cho sức khỏe thể chất v&agrave; tinh thần của b&eacute;.

Ph&ograve;ng ngừa cận thị với bộ đ&ocirc;i dưỡng chất Lutein v&agrave; Zeaxanthin

B&ecirc;n cạnh c&aacute;c th&oacute;i quen tốt, việc nu&ocirc;i dưỡng mắt từ b&ecirc;n trong cũng v&ocirc; c&ugrave;ng quan trọng đấy mẹ ạ. Để bảo vệ v&agrave; nu&ocirc;i dưỡng mắt tối ưu nhất, mẹ đừng bỏ qua bộ đ&ocirc;i dưỡng chất Lutein v&agrave; Zeaxanthin - được c&aacute;c chuy&ecirc;n gia c&ocirc;ng nhận bởi c&aacute;c lợi &iacute;ch sau:

&bull; C&oacute; khả năng hấp thụ v&agrave; ngăn ngừa mắt khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh v&agrave; tia UV.

&bull; Chống lại c&aacute;c gốc tự do v&agrave; chống tho&aacute;i ho&aacute; điểm v&agrave;ng.

&bull; Tăng cường thị lực v&agrave; chống mỏi mắt.

Bộ đ&ocirc;i dinh dưỡng n&agrave;y được t&igrave;m thấy c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh v&agrave; v&agrave;ng, cũng như c&aacute;c loại thực phẩm kh&aacute;c như c&aacute;, trứng, sữa&hellip; .

Trong đ&oacute;, thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX l&agrave; sản phẩm ti&ecirc;n phong với c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i Lutein v&agrave; Zeaxanthin - &ldquo;tấm khi&ecirc;n&rdquo; ho&agrave;n hảo bảo vệ mắt b&eacute; khỏi &aacute;nh s&aacute;ng xanh. Đ&acirc;y l&agrave; d&ograve;ng Sữa dinh dưỡng chuy&ecirc;n biệt d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho mắt, đặc biệt hỗ trợ cải thiện thị lực v&agrave; bảo vệ mắt khỏi c&aacute;c t&aacute;c động ti&ecirc;u cực từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh, đồng thời hỗ trợ giảm nguy cơ tổn thương tế b&agrave;o mắt do c&aacute;c gốc tự do.

M&ugrave;a h&egrave; đang dần kết th&uacute;c nhường chỗ cho một năm học mới bắt đầu, hy vọng b&agrave;i viết n&agrave;y mang đến cho qu&yacute; phụ huynh những cảnh b&aacute;o về t&aacute;c hại t&iacute;ch lũy của &aacute;nh s&aacute;ng xanh đến thị lực của trẻ.

Thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn KUN DOCTOR EYE MAX do C&ocirc;ng ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF sản xuất v&agrave; ph&acirc;n phối tại Việt Nam.

<img src="/assets-resource/img/image003-9069-1728890615513.jpg" />

Ng&agrave;y 23.08 vừa qua, Trung t&acirc;m truyền th&ocirc;ng, Bộ Y Tế v&agrave; Bệnh viện Mắt Trung ương đ&atilde; tổ chức chương tr&igrave;nh &quot;Mắt Khỏe S&aacute;ng Ngời Tương Lai&quot;, với sự đồng h&agrave;nh của Kun Doctor, đ&aacute;nh dấu một bước tiến quan trọng trong việc nu&ocirc;i dưỡng sức khỏe mắt cho trẻ em Việt Nam. Chiến dịch nhằm n&acirc;ng cao nhận thức v&agrave; gi&aacute;o dục cộng đồng về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ từ 1 tuổi.

Thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn Kun Doctor Eye Max ti&ecirc;n phong đầu ti&ecirc;n tại Việt Nam với bộ c&ocirc;ng thức độc quyền chứa bộ đ&ocirc;i dưỡng chất v&agrave;ng Lutein v&agrave; Zeaxanthin, gi&uacute;p bảo vệ v&agrave; duy tr&igrave; sức khỏe mắt, ngăn ngừa t&aacute;c hại từ &aacute;nh s&aacute;ng xanh.

Để biết chi tiết, bạn c&oacute; thể tham khảo th&ecirc;m tại:&nbsp;KUN Doctor

KIỂM TRA CHỈ SỐ BMI ONLINE CHO TRẺKIỂM TRA CHỈ SỐ BMI ONLINE CHO TRẺ